菲菲美人館延緩衰老要從夜間保養開始
人的一天中有三分之一的時間是處于睡眠狀態的，“美容覺”的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!
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標籤：除皺紋 第7頁
為何肌膚不知不覺提前衰老
衰老，是美麗的大敵，但很多人每天保養確仍然難逃衰老。都說女人美麗如花，其實女人更是嬌嫩如花。在保養中，無論哪一步護理，稍有不慎就會導致嚴重后果，美麗的容顏就會提前離我們而去。小編現在就告訴你那些埋伏在身邊的令你悄悄變老的隱形殺手，仔細看注意避免，不要讓我們保養的功夫白做哦。
改變小習慣 去皺不再困難
想要抗老不是只有涂涂抹抹保養品而已，許多生活里的習慣正在不知不覺悄悄地偷走你的青春，快來看看「青春竊賊」怎么偷走你的美! 我們都知道紫外線、干燥都是造成老化和皺紋的詞鄭但這些生活習慣竟然是美容大忌?想要留住青春不難，只要做對事情就可以，你會驚訝的發現，原來日常生活就只是差了這么一點點，抗老也可以變得很容易。
日常小東西抗皺緊膚方法
皮膚都會感覺油油的，而且毛孔也特別粗大，真的很難看，每個女人都希望自己看起來年輕，皺紋是女人最大的敵人，以下是我積累綜合的一些好的經驗跟大家一起分享下，絕對是隨手可做的美顏抗皺緊膚方麗喔。
按走皺紋 抹去歲月痕跡
臉部出現皺紋，像一幅歲月描畫出來的滄桑圖案，那些如刀刻一般的紋路，真的可以去除嗎?其實，我們所說的祛皺，并非是指徹底的消除皺紋，而是在一定程度上，淡化皺紋。雖然效果無法達到完美，但是依舊還是能幫助你減緩皺紋的發展趨勢。因此，平時的祛皺保養還是一樣要做好，而且要用心做。現在，就來教大家不用花錢的按摩祛皺方法!
幫你糾出10大抗衰老誤區
對于如何正確抗衰老，許多人都有自己總結的生活經驗，不過是不是每一種方式都是正確的呢?今天就請來著名抗衰老專家仇明女士給大家糾錯，走出護膚誤區，抗衰老一定要高效!
美顏抗皺緊膚方法
夏天到了，皮膚都會感覺油油的，而且毛孔也特別粗大，真的很難看，每個女人都希望自己看起來年輕，皺紋是女人最大的敵人，以下是我積累綜合的一些好的經驗跟大家一起分享下，絕對是隨手可做的美顏抗皺緊膚方法喔。
保養皮膚的關鍵是什么
大家都知道睡眠和適量的運動對皮膚保養非常重要，這其實呀大都依靠的是內分泌的作用。調整內分泌平衡，養出健康的皮膚也有很多學問，日本網站2月21日就為我們介紹了睡眠、運動和內分泌的關系。 以雌性激素中最為重要、維持月經周期的雌激素和黃體酮為例，睡眠不足的情況下，雌激素的分泌就會降低，而雌激素有保持皮膚緊繃光澤的功效，連日睡眠不足皮膚變得容易脫妝，歸根結底，這都是因為雌激素不足導致的。
常喝瓶裝水容易長皺紋
隨身帶著瓶裝水是補水的便捷方式。不過英國《每日郵報》稱，一些專家警告，經常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。 美國皮膚科醫師米切爾?查辛說，喝瓶裝水時反復攏嘴的動作，會在嘴唇周圍形成深深的皺紋，他建議最好換個大口的杯子。皮膚科醫師瑪麗蓮?伯茲因提醒，經常喝瓶裝水或用吸管喝飲料的人，兩年后嘴部皺紋就會很明顯。她建議喝水時嘴巴要盡量放松。
堅持練習嘴唇操有效減少面部皺紋
雖然人的衰老是從內部器官開始，但在臉上的體現卻是最明顯的。每天堅持練習嘴唇操，就可有效減少面部皺紋，并保持面色紅潤。 開閉嘴唇法。將嘴最大限度地張開，發“啊”聲或呵氣，然后再閉合，有節奏地一張一合，每次連續100下，或持續2～3分鐘。每天早晚一次，每次說30～40遍“歐咿”聲。