標籤：除皺紋 第23頁

好久不見的朋友見面都會打招呼，不免會寒暄幾句，女人最喜歡聽什麽呢，當然是人家誇獎自己年輕漂亮了 　　一、女人要年輕不老，不要做的幾件事：

很多人多有過這樣的困擾：雖然有的時候，狠下心腸購買了十分昂貴的抗皺産品，日夜注意保養，皺紋不但沒有改變，反而還越來越多!爲什麽呢?這是因爲，你使用的産品或是使用的方法出現了嚴重的錯誤。 去皺想要不白費功夫，你的去皺知識要來次調整。

衰老，是不可逆轉的自然現象。從我們出生開始，每一分鍾都在衰老。所以，抗衰老是我們一輩子的工程。抗衰工程，不僅表現在護膚品的塗抹上。自然界中，很多蔬菜水果都有抗衰老功效。下面，小編爲你總結一下抗老化蔬菜TOP5，飲食稍加注意，你會比同齡人年輕很多。

  芹菜營養豐富，每100克食用部分(含莖、葉)含蛋白質1.9毫克、粗纖維1.7克、鈣60毫克、磷51毫克、鐵0.9毫克，還含有揮發性特殊物質。味清香、質甜脆，是涼拌、熱炒的美味佳肴。 芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚...