菲菲美人館
有效去皺美容的４款花粥
如今，食用鮮花已成為一種新的飲食潮流，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容艷膚的作用。 1、菊花粥： 菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽堿、水蘇堿和維生素等物質。 做法：將菊花去蒂，曬干，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。 功效：菊花氣味清香，涼爽舒適，以粳米為粥，借米谷之性而助藥力，久服美容顏體，抗老防衰。
共 224 篇文章
標籤：除皺紋 第13頁
減少和推遲皺紋的出現
皮膚自然老化是不可抗拒的自然規律，但借助多種手段可減少和推遲皺紋的出現，并可通過手術等手段消除或減輕已形成的皺紋，保持青春風貌。 及時發現全身性疾病，特別是慢性消耗性疾病，并積極治療。堅持體育鍛煉，運動能使皮膚血液循環加快，使皮膚獲得更多的養料，排出更多的廢料。保持積極向上的樂觀情緒，多呼吸新鮮空氣、勞逸結合，睡眠充足，以使皮膚始終保持最好的機能狀態，這些都有利于防皺。
5步防止眼角下垂 不讓眼睛出賣年齡
隨著年齡的增長，眼部的皮膚最容易缺乏水分變得松弛。久而久之就會出現眼角下垂的現象，眼角下垂會讓你看上去非常蒼老，而且容易給人郁郁寡歡、命運多桀的印象。其實每天運用5分鐘給眼部做次按摩就好了。
除皺的按摩手法
按摩可以改善及增加皮膚的血液循環，使皮膚重新繃緊，延緩皺紋的生成。下面介紹一套消除皺紋的面部保健操： 1.準備工作：把潤膚膏或乳劑均勻地抹在臉和脖子上。用手請請揉一分鐘，直至產生微熱感。 2.消除額上皺紋：用一只手的大拇指和中指放在兩側太陽穴上，輕按兩分鐘，直到你可以感覺到脈搏。然后輕輕地上下按摩，向上不要超過發際。這樣可以消除額上皺紋。
讓肌膚擺脫魔“皺”
“25歲的肌膚保養”是最近年輕女孩潛藏心中的酸澀的問題。也許你會認為25歲這個年紀，根本和老化、皺紋扯不上一點兒關系，那你就大錯特錯了。 ◆造成肌膚老化的因素 1、年齡增長是不以人的意志為轉移的。2O歲以前的肌膚是晶瑩剔透的，可隨著年齡的增長，肌膚日益失去光彩。
上網美女的抗老秘笈
因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。 電腦mm有效抗老化 針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同： 油性膚質：就會出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等;
對抗干紋、表情紋
在北方地區，如果35--40分鐘不為肌膚補充水分，那么肌膚上就會冒出干紋。而在南方濕潤的地方，這個時間最多可以再延長10--15分鐘! 清空方案： 如果你長期生活在空調下，又沒有愛喝水的好習慣，那么你的肌膚已經處在嚴重缺水狀態了.最好的辦法就是給肌膚補充大量的水分!這個時候，化妝品最好先停盤，因為越擦彩妝肌膚越干，粉都會浮在臉上。不如讓肌膚喘口氣，敷張補水面膜，直接將水分輸進皮膚深層。
按摩法去皺
除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。 不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾著你?當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。 下面提供4個簡單的按摩方式，讓你輕松預防并告別表情紋的困擾!
讓皺紋遲到的保養要決
很多人都說25歲的肌膚還很年輕，其實這只是表面現象，實際上皮膚的生長期一般在25歲左右就結束了，之后，生長與老化要同時進行，也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。 防皺工作并不是一個大工程，一點都不麻煩，但要堅持不懈，幾年之后就會看出你與同齡人的差異。
面部防皺7個忌
⑴忌過多地用香皂洗臉。 使皮脂腺分泌減少，皮膚干燥，缺少水分。 ⑵忌營養不均衡。 偏吃低脂肪的食和，降低了皮膚的保護性能。 ⑶忌長期在紫外線照射風吹、寒冷或長期在有空調的室內工作、高溫作業。