標籤：除痘 第22頁

痘痘既難看又難受，但祛除卻不那么容易，擦了很多祛痘品，還是不見效，怎么辦？小編告訴你，從5件小事做起，就能輕松消除“痘患”，讓肌膚回復光滑細嫩！ 　根治點1 別讓痘痘和熱水相遇 　　洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

　1. 額頭長痘 　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 　　改善：早睡早起，多喝水。 　　2. 雙眉間長痘： 　　原因：胸悶，心律不整，心悸。 　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 　　3. 鼻頭長痘： 　　原因：胃火過盛，消化系統異常。 　　改善：少吃冰冷食物。 　　4. 鼻翼長痘： 　　原因：與卵巢機能或生殖系統有關。 　　改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油或干性。為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。 　　不同部位痘痘如何消除： 　　鼻子、額頭容易長痘痘

　據了解，約有90%的女性朋友都在為黑點頭疼，而且亞洲人大都是混合性皮膚，T字地帶比較油，兩頰比較干燥，所以T字地帶有黑頭粉刺更成了普遍現象。黑頭就像屋子里的灰塵一樣，要勤打掃，不能偷懶，這一點對于中年女性來說更重要，因為不及時給皮膚做清潔，可是加速衰老的主要誘因之一呦。

　關鍵1：預防重于治療 　　有很多人認為，年輕時長青春痘沒關系，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

你是否睡眠不好，皮膚灰暗？是否脾胃不強，滿臉痘痘？是否工作太忙、壓力太大？作為職業女性的你很有必要掌握一點煲湯的知識，畢竟美味與美麗兼得的好湯誰也不想錯過。

溫馨提示：要注意的是，水果天然，從原料到制成面膜，都要留意保存期，最好是現做現用！ 　　蘋果面膜：蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。 　　 　　材料：蘋果半只，牛奶、植物油和蛋清少許。 　　 　　制法：將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

　自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油或干性。為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。 　　鼻子 　　臉部是容易出油的部位，所以毛細孔較粗大，易堆積皮脂，進而形成青春痘，解決之道只有做好洗臉與護膚工作，用收斂化妝水拍打臉部，可使臉部毛細孔暫時縮小。