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陽光燦爛的季節，總是憧憬到戶外去，沐浴明媚的日光和空氣……可是，在盡情享受陽光的同時，你了解紫外線對肌膚的傷害嗎？

在防曬品的廣告宣傳中，我們常聽到抗UVA射線、UVB射線，這正是紫外線中含有的兩種傷害皮膚的射線，它們的“個性”不同，對皮膚的傷害也不一樣。UVA射線全天都有，它的波長較短，穿透力卻很強，可直達皮膚的真皮層。它的傷害表現得比較緩和，先是膚色變紅，但沒有多久就會由紅轉爲黑。最主要的UVA射線會嚴重破壞真皮的膠原纖維，使肌膚缺水、老化，喪失彈性，嚴重時會造成永久的傷害。在日常生活中最容易遇到UVA射線，所以它又稱爲“生活紫外線”。要想拒絕它的傷害，選擇SPF15至SPF22的防曬品就可以了。

出外旅遊前二十分鍾，請細心爲肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三十六計“躲”爲上計。盡量避免在１１點至１５點曝曬在陽光下。如無法避免即便在揮汗如雨的時候，爲了美與健康還是戴上遮陽帽、打上遮陽傘，穿件外罩再出門吧！

又到了遊泳季節。由于遊泳時全身在並不幹淨的遊泳池中，又暴露在陽光下，所以對皮膚的保護顯得比平時更重要。因爲遊泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防曬最重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點就是保濕，即使是夏天，如果空氣中的濕度不大，皮膚上的水分還是很容易隨著濕漉漉的身體而被蒸發掉的。

防曬這道工序有時真是讓MM們煩之又煩卻又不敢得罪，本來在臉上的折騰已夠繁瑣，臉皮已過分超重實在是挂不住了，想偷懶不擦防曬霜，可哪知冷不丁兒一出門，條條紫外線鋪天蓋地直往臉上撲，把這個頭顱當成繡花框，把你繡成淨末醜臉譜，條條黑紋橫臥其中。更可惡的是連黑斑小不點兒也被教唆出洞，就連那斑點狗來了也懶得瞧你一眼。這般模樣以後哪敢出街抛頭露面？現在是提倡淨化熒屏時期，不管條件如何艱苦，要斷掉一切滋生“罪惡”的根源。看來防曬是治醜之本啊。

從春天開始，空氣中紫外線的強度相對于冬天已經開始有了非常明顯的增強，一般從4、5月份就應該開始需要采取防曬措施了。

有黃褐斑和易長雀斑的女性，皮膚長時間暴露在陽光下都會引起色素的加深和重新分布。黃褐斑和雀斑都會加重。 大夫藥方：使用能使肌膚恢複均勻色澤的松香油潤膚霜，有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強的松香油膏。 防止長出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、塗上含二氧化钛或氧化鋅、防水及抗曬指數SPF15的防曬品。

想要畫個自然美麗的妝，首先你要先懂得保養妳的肌膚。炙熱的夏天已經到了，保養應該也有新措施喔！妳對防曬問題是否有足夠的認識？妳知道什麽是UVA、UVB或是UVC嗎？在選用適合自己的防曬産品之前，我們先帶妳一起認識紫外線對肌膚的影響，並了解防曬保養品中的標示所代表的意義，Let’s go！