標籤：護膚常識 第58頁

許多MM都深為痘痘所苦，雖然青春痘不是什么致命的疾病，然而臉上突然冒出一顆顆的痘痘，卻了非常煩人；許多MM甚至會因為滿臉的痘痘而失去自信心。那就趕快來看看一下這幾個簡單抗痘的方法吧！

天氣干燥，再加上忙于工作，很少喝水，有時甚至會忘了喝水，嘴唇就會很容易干。針對唇部問題，小編為大家帶來問題解決方案，趕緊試試吧。 　一、水潤成分趕走干燥問題 　　人的唇部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水分跟油脂。由于天氣干燥或是未補充水分，嘴唇就會開始出現“干燥”的警訊。雙唇和我們臉部護理眼部護理、手部護理和腳部護理同樣重要。我們唇部的皮膚原本就很脆弱，加上一直裸露在外，更需要細心呵護。

口唇干的女性大多與皮膚性質干燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。若感到唇部干燥，也不要經常的舔嘴唇喲，因為很容易讓唇部肌膚的水分進一步流失。 　　護唇小貼士： 　　1 要擦去口紅補妝時，先在唇上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存唇膏一起抹去，有助于在卸妝的時候保護嘴唇。

想必不少MM都是面膜狂人一族，相信以下這些小貼士無論對于面膜狂人還是入門級人士都是很有用處的，與大家分享。 　　誤區TOP1：我愛面膜，天天都要敷 　　面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。如果是長期地連續使用，每周2～3次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

什么是睡眠面膜 　　睡眠面膜質地大部分是清爽瑩凈的，它的護膚原理就是利用一層精華，隔絕皮膚與空氣的接觸，避免皮膚中的水分蒸發，鎖住水分，保持住皮質層的濕度，軟化角質，同時表層皮膚的溫度升高，擴張毛細孔，有利于營養成分的吸收，堅持一段時間，便可看到皮膚變的光滑緊繃，臉上的細紋也會有明顯的淡化，同時白皙度和光澤度都會有所提升，皮膚自內而外的泛出好膚色。

果酸，顧名思義，就是存活在與多種水果中的有效成分。從各種水果中提取的有機酸，包括葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸以及乳酸等等。果酸的作用，從來為人稱道，因為是用最天然的方法去角質，進行煥膚，讓肌膚重煥新生的光彩，但是與此同時，有的對于護膚非常嚴苛、或是比較急于求成的MM，以為是祛痘印的小竅門卻因為使用果酸不當而導致“毀容”。

　在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最后從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，后經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等癥狀。