標籤：護膚常識 第57頁

自從埃及艷后發明了“蛋清面膜”以來，面膜已經進化成皮膚急救的必殺技。可是除了面膜本身的品質外，養成良好的習慣也可以為你的面膜功效加分哦。 　　●做好清潔工作 　　先把手和臉的清潔工作做好，把皮膚表層的彩妝、油污、皮脂都清理干凈，不然這些臟東西會影響精華液的吸收。對于角質，不需要每周使用清潔類的面膜，尤其是秋季反而會讓肌膚敏感程度增加，每兩周去一次角質即可。

敷面膜時，肌膚表面形成的皮脂膜會議至肌膚內部的水分蒸發，不僅能調理肌膚表面的水潤與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的老廢物質也能跟著排出。 　　Q1：為什么一定要敷面膜呢? 　　A1：讓肌膚內部運作正常，外部多一層保護的皮脂膜 　　敷面膜時，肌膚表面形成的皮脂膜會議至肌膚內部的水分蒸發，不僅能調理肌膚表面的水潤與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的老廢物質也能跟著排出。

　由唇膏的重金屬誘發的肌肉問題、激素紊亂、毒性和關節炎等，獲得越來越多的關注。那些讓人敲響警鐘的化學物質，主要有尼泊金酯、甲基丙稀酸鹽、鉛和鎘。 　　1. 三氯生 　　而成為最新議論話題的是一種叫做三氯生的物質，在唇膏中普遍用作防腐劑。不久前的研究發現，三氯生跟人體肌肉、心臟問題有關系。令人不安的是，三氯生還會使細菌對抗生素的抗藥性增強，進化成超級細菌。為此，強生公司下定決心，要把三氯生等有爭議的化學物質從他們的產品中移除。

嘴唇是性感的象征，擁有水嫩有彈力的性感豐唇更是吸引人想一親芳澤。可是，干燥的秋季，嘴唇首當其沖受到侵擾，很容易干燥、脫皮，甚至出現唇紋！想讓雙唇更加鮮嫩欲滴嗎？來看看容易上手的4個美唇小技巧吧。 　1、讓嘴唇看起來水嫩彈力的技巧 　　準備平常使用的口紅和稍微濃稠的唇蜜。在嘴唇整體涂抹口紅，嘴唇中心部份涂上較濃的唇蜜，可以讓嘴唇更有立體感展現性感的印象。 　　此外，在上唇的唇峰上方部分涂上遮瑕膏打亮。這樣可以讓嘴唇看起來更有彈性具有份量感，完成性感厚唇。

　角質層是皮膚表皮最外層的組織，也是真正意義上的“皮膚屏障”，由數以萬計的死亡細胞和半凋亡細胞組成。在細胞之間還有很多必要的脂質構成的細胞間質，可以就像磚和水泥關系，細胞間質能促進角質細胞緊密排列，使膚質看起來細致平滑，透出水潤的光澤感。 　　和人體其他器官一樣，皮膚也有自己的屬性和新陳代謝周期，在正常情況下，角質細胞的新陳代謝周期是40天左右，伴隨老化角質細胞脫落，新生細胞增殖來完成整個狀態。但隨著年齡的增長，身體內部機能的變化以及環境的轉變，角質細胞分裂和脫落的速度會因此受到影響，老廢角質粘合力過強導致新生細胞的增殖變慢，肌膚變得粗糙，喪失彈性和光澤，所以這時角質護理就成了一件必須要做的事。

中秋已過，天氣正式涼爽了下來，肌膚不會像夏天一樣易泛油、出汗。不過由于秋天有劇烈的溫差變化，皮膚很容易缺水干燥，造成表皮干澀、緊繃，甚至出現脫屑、過敏的現象，皮膚干燥、粗糙、晦暗、雀斑等問題接踵而至，泛紅、瘙癢等過敏癥狀也趁機騷擾。因此，須趕緊進行秋補大行動！ 　　防曬 　　秋天其實比夏天更容易曬黑。夏季陽光很烈，很容易引起皮膚曬傷曬黑，大家都有防曬的自覺意識。

　　絲瓜水好用嗎？絲瓜的功效與作用又是什么呢？絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、祛斑，美白、緊致肌膚，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。 　　絲瓜水的作用： 　　1、祛皺：作為藥材，絲瓜水能促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除深層污垢，抑制黑色素細胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復幼嫩光潔，令膚質變得柔潤亮澤。 消炎：作為藥材，絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用，經常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。

　　1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。 　　2.胡蘿卜——胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 　　3.牛奶——它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 　　4.大豆——其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。 　　5.獼猴桃——富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。