飲食美容 吃什么養生蔬果汁排毒又養顏呢?
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。 在日常飲食中吃什么蔬果汁能排毒養顏呢...
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。 在日常飲食中吃什么蔬果汁能排毒養顏呢...
女人如何才能美容養顏,除了外在護膚產品之外,還少不了膳食美容。吃哪些能美容呢?專家說,女人最重要的就是補血,氣血充足,才能氣色好,皮膚佳。所以,今天小編給大家推薦三款補氣血的食譜,美容效果特別棒! 一、紅糖水 傳統中醫學認為,紅糖通...
女性肌膚常常出現一系列肌膚問題,皮膚緊繃、干燥、脫皮,甚至出現細紋。往往調節生理機能都在夜晚熟睡之時,睡前護膚保養顯得格外的重要了!睡前美容護膚小竅門1:醋美容醋是家家都有的日用品,同時還有一定的美容作用。如果有條件,MM最好在睡前洗個溫熱...
抗氧化的食品:食物的皮 1、蘋果皮 蘋果皮里含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質。這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶,有助于預防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其發病率。 2、葡萄皮 一般人在吃葡萄...
盛夏時節,愛漂亮的OL們是不是被性感嫵媚的蕾絲,清純可愛的吊帶迷得神魂顛倒呢?殊不知,很多時候躺著也會中槍,去皺紋的五大誤區不得不知道哦。 皺紋的出現,無疑是青春終結的標志,同樣也是從女屌絲到白富美都難以逾越的鴻溝。從中藥到西藥,從眼霜...
夏季是肌膚敏感的季節。隨著氣溫的不斷升高,陽光、紫外線也越來越強烈。那么,針對即將出現的肌膚問題該怎么樣來預防與對抗呢? 1、如何祛痘痘 皮膚會長痘痘一般源于兩個原因,一是油性皮膚,毛孔被堵塞或排油不暢,皮脂就在毛孔中累積起來,最...
白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。在日常飲食中多吃哪些蔬菜可以讓肌膚越來越美呢? 現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生...
喝水看似很簡單的事情,里面卻蘊含著大學問。重視喝水的人,越來越多了;但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水,卻不一定是喝對了水。 1、清晨慎補水 許多女人把起床后飲水視為每日的...
女人擁有漂亮的臉蛋,自己都會自信一些。可是很多女人的皮膚都有一種情況,就是皮膚粗糙。那么,吃什么改善皮膚粗的情況呢? 1、綠豆蜂蜜湯 材料:綠豆200克,蜂蜜適量。 做法: 綠豆洗凈,用涼水浸泡半天。 鍋置火上,加入適量...
“生活是廚房的,收入是商場的,金錢是化妝品的,財產是沒有的,成就是老板的,身體是男人的,只有皺紋和斑點是我們自己的。” 著名作家張愛玲曾經說過一段話:“一個男人選擇一個女人,絕對不是因為她內在有多美,而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感...