標籤：臉部防曬 第4頁

　　曬后修復 先補水后美白 　　盛夏炎炎，在防曬方面，難免“百密一疏”，偶爾忽略了防曬或防曬措施做得并不到位。這個時候，皮膚就很容易被烈日曬紅乃至曬黑。 　　亡羊補牢，猶未晚矣。先補水，后美白，做好曬后修復工作，可以讓曬傷的肌膚恢復健康狀態。

　艷陽高照，但陽光中的紫外線卻給嬌嫩的皮膚帶來傷害。想保持肌膚健康、白皙，免受紫外線的侵襲，下面告訴你這個夏天如何徹底鞏固皮膚防曬底線。 　　防曬全方位 　　A.干性肌膚防曬重點： 　　1.因為肌膚缺水，所以干性肌膚應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品。

　日曬前準備。日光浴前半小時，涂抹上最適合自己的防曬用品。 　　經常坐車的女士，應注意面部、背部和手部的防曬保護。 　　水上運動時選擇具有防水功效的防曬產品十分必要，因為紫外線甚至在穿透水面半米深后仍能產生效力。

　防曬，主要是防止紫外線中波和長波對人的傷害。陽光中的紫外線依波長分三種，紫外線短波殺傷力最大，但由于其無法穿透臭氧層，對人和生物基本沒有傷害作用；紫外線中波和長波能使人皮膚產生紅斑甚至誘發皮膚癌。 　　防止紫外線中波和長波的傷害有一個衡量標準，即紫外線防護系數(UPF)。UPF的數值越高，其防紫外線輻射的效果越好。UPF小于15，不能標為防曬或防紫外線服裝，UPF50以上，防紫外線性能最好。

　曬傷有不同等級嗎？ 　　以亞洲女性的膚色為標準，在沒有有撐傘、穿外套等防護的情況下，當你在午后大太陽下的街道走上30分鐘，就足以讓自己看起來像只紅到發燙的煮熟蝦子，而這還只是輕微的曬傷。

　For 20+歲肌膚 　　防曬關鍵詞：清爽水潤 　　年輕肌膚容易因壓力大或熬夜而長痘，皮膚質地較為滋潤或者油膩，偏油性肌膚容易出現T區油膩并泛油光，可能因清潔不當而產生粉刺。

　　炎炎盛夏，皮膚如何阻擋紫外線的強烈攻勢?攝入適量的防曬美食，開始你水潤嫩滑的肌膚革命吧。 　　VC 　　維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王，因此修復曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的蔬果。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲得。

　　皮膚永遠曬不黑，其實也并不是虛無不可及的，只要跟著我做好12小時的防曬工作。 　　07:00空氣清新明媚，陽光溫和宜人。皮膚在經過一夜的沉睡后，初初接觸到明亮的陽光時，毫無防曬措施的皮膚對陽光格外敏感。尤其在此后，陽光會漸漸走向強烈灼熱，所以如果你有晨練的好習慣，千萬不要隨便用清水抹一把臉就跑到戶外去。