標籤：臉部防曬 第13頁

　人生來具有防曬的“資本”? 　　正確 　 　　專家們認為白色人種日曬5000小時就會引起皮膚癌（棕色人種為15000小時），這個日曬時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日曬。這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日曬次數越多，那么扣分也就越多。當計分為零時，再毫無顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽下就變成一種很危險的游戲了。

陽光帶給人溫暖，帶來生命。在維持皮膚健康中它起著足輕重的作用，但它又是造成皮膚過早衰老的大敵。而光敏物質則是它的幫兇。 　　對皮膚有害的光線，主要是中波紫外線。其波長大約為290~320毫微米。

情況一：步行上班 　　陽光親吻部位：臉頰，手臂 　　陽光痕迹緊急修護： 　　A　小利器：補水噴霧，曬後修護乳液，甚至涼涼的水都是即使修護的好幫手. 　　B　步驟：涼水洗臉，不斷將涼涼的水潑在臉上，直到皮膚的溫度降下來，擦幹後塗上曬後修護乳液．

　　使用防曬用品“五注意” 　　根據出門的時間長短合理選擇不同防曬指數的防曬品，比如外出購物、逛街可選用防曬指數5－8的防曬用品，外出遊玩時可選用10－15的防曬用品，遊泳時用20－30的防水性防曬用品。 　　防曬品需要一定時間才能被肌膚吸收，所以應在出門前30分鍾使用。

防曬第1站　淩晨6：30　喝一杯番茄汁 　　這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當于皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的皮膚一定會有幹燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命A、B1、B6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在于，多吃番茄可起防曬作用。

防曬這道工序有時真是讓MM們煩之又煩卻又不敢得罪，本來在臉上的折騰已夠繁瑣，臉皮已過分超重實在是挂不住了，想偷懶不擦防曬霜，可哪知冷不丁兒一出門，條條紫外線鋪天蓋地直往臉上撲，把這個頭顱當成繡花框，把你繡成淨末醜臉譜，條條黑紋橫臥其中。更可惡的是連黑斑小不點兒也被教唆出洞，就連那斑點狗來了也懶得瞧你一眼。這般模樣以後哪敢出街抛頭露面？現在是提倡淨化熒屏時期，不管條件如何艱苦，要斷掉一切滋生“罪惡”的根源。看來防曬是治醜之本啊。

從春天開始，空氣中紫外線的強度相對于冬天已經開始有了非常明顯的增強，一般從4、5月份就應該開始需要采取防曬措施了。