標籤：美白食物 第7頁

皮膚的顔色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。

對于愛美的女人來說，最讓人不能忍受的就是臉上出現了斑斑點點，爲此她們會不惜精力、財力去消除或者淡化這惱人的黑斑、雀斑，但是不了解斑點的産生原因及其種類，就不能做到對症下藥。

護膚專家介紹，在夏天來臨之前，做足“預約美白”的護理工作，不僅能夠將肌膚遭受強烈陽光傷害的程度降到最低，還能最大限度地延長已經擁有的白皙膚色。此外，掌握正確的護膚方法也十分重要。享受5月陽光之前，先來看看護膚專家爲我們推薦的今夏“預約美白”六大方案吧!

天氣漸漸回暖，令人開始感受到太陽的威力。若在冬天時將美白工作忘記得一幹二淨，現在就要好好溫習一遍，始終預防勝于治療，美白是一年四季都要進行的。

在美白原理來說，是在黑色素生成過程中將多巴昆加以還原，進而抑制黑色素生成。對於已生成的維生素C也能將其還原呈無色素狀態，是目前化妝品美白成分中，唯一發揮雙效美白原理的有效美白成分。加上維生素C能預防光老化，刺激肌膚膠原蛋白增生，適合作爲長期護膚成分。

  一些天然物質，如泥土、溫泉中的礦物質和硫磺能使皮膚變得柔軟、滑潤，還具有清除皮膚斑點並促進傷口愈合的美容功效。目前美容化妝中所用的面膜正是用這些天然物質配制而成。 做面膜，可充分利用的一些天然物質。最常用的有新鮮水果、蔬菜、雞...