標籤：美白方法 第38頁

　你喜歡DIY吧，卻又最頭疼它復雜的步驟和難找的原料，那就看看這些一分鐘的DIY吧，讓你最快最有效的享受肌膚變好的樂趣。 　　一、VC美白超級簡單實用面膜（時間：1分鐘） 　　這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的，超級簡單實用哦。 　　先說說原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了

　　美白的話題對于女人們有著永遠不會消退的吸引力，白皙的好膚色自古以來就是判定美女的重要標準之一。因而，對于美白的執著，是每個女人的通性。想要美白不費力，在這里這們為你熱薦十款美白法寶來護理你的肌膚。而且，這些法寶都是日常生活中常常可以看到的。 　　美白法寶一：多食豆制品 　　像吃豆腐，喝豆漿，都可以的，豆制品被稱為天然的植物激素，一般中年婦女多吃豆制品，還可以調節體內的雌激素，延遲絕經期。哈哈，扯遠啦，回來繼續說我，像我不是很喜歡吃豆腐，我老公就變著法的用豆腐做成美味的菜，一點都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我現在天天盼著老公做豆腐吃，皮膚也就水靈靈，白嫩嫩啦。

　　在美容護膚論壇-這塊美容資訊的前沿陣地里，薏米美白忽如一夜春風刮了起來，到底薏米美白有沒有美白效果，如果有怎么做效果才更好，如何避免它的副作用統統都在這篇文章做一解答。 　　一)抗癌佳品香茹薏米飯 　　一、薏米的自我介紹 　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 　　成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 　　作用： 　　1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

　　美白魔法1：先保濕再美白 　　美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品干燥時所產生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。 　　美白魔法2：防曬是美白之母 　　因為有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞后，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對于美白是多么的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。

　　早上6～7時 　　喝檸檬水，用牛奶洗臉 　　這是一天中腸道蠕動最快的時候。一杯檸檬水既排毒又美白，輕輕松松排出身體毒素和廢物。記住，清腸是美白的第一把刷子。 　　早上洗臉時先用洗面乳，洗后再用牛奶在臉上輕輕按摩3～5分鐘，然后用清水沖干凈。接下來就是正常程式的爽膚-潤膚—防曬—化淡妝了。這時段細胞的再生活動降至最低點，淋巴循環緩慢，一些人會有眼皮腫脹情形。所以這也是增強眼部循環，用眼霜的最佳時間。

　　一進入冬季，所有的MM就把目光鎖定在了保濕補水上，當然，這個干燥的季節里保濕的重要性絕對毋庸置疑。不過，美白的課程也不能落下啊。其實，這個時節，最是美白的好時機。 　　Lesson 1: 除多余角質，掃除殘存黑色素 　　美白產品一瓶接一瓶地換，但膚色依然黯沉灰黃，皮膚由于無數的添加物變得越來越厚，產生死皮。厚重的角質就像“盾牌”一樣阻擋著美容液的滲入。

　　肌膚白晰，一年四季都會漂亮。對于美白，我們絕對講究“貨真價實”，我們拒絕不健康的“鉛化美白”，不要那種用層層粉底涂抹出來的美白面具，而是要由內而外精心培育出如花朵般自然的美白。 　　1 干性肌膚 　　美白加法：美白+補水 　　美白關鍵：肌膚干燥，特別是在換季的時候情況更為嚴重。因此不愿過多使用美白產品，擔心為肌膚增添負擔。干燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。所以此時你一定要將保濕當作是第一要務，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化，就不用擔心色素沉淀的問題。

　肌膚不夠白，即使用了多少護膚品都無濟于事嗎?或許問題不再你你使用的產品上，看看你是否犯了以下 七個美白誤區吧! 　　美白誤區之一 晚上沒有紫外線 　　白領一族幾乎拋舍不下彩妝。在美麗隨風飛揚時，給肌膚也留下隱患。如果不細心卸妝，肌膚清潔不凈，表皮角質層不能隨更新程式而退去，日積月累，角質層變厚、毛孔阻塞，肌膚就會失去光澤和彈性，出現面色發黃、毛孔粗大、粉刺等問題。因此卸妝務必認真仔細。化妝時使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清潔霜(冷霜)先行清潔，再以潔面乳洗凈，雙重清潔，才能徹底清除殘妝、皮脂分泌物以及附在肌膚上的污垢，讓毛孔暢通，肌膚才能清新透氣、自由呼吸。