標籤：美白方法 第37頁

　　菠蘿是改造肌膚的神奇水果： 　　皮膚看起來不健康，發黃、發油，有時又很干，你會怎么辦？當然是補充營養品了！相信很多人都會這么做，但是，那有可能是你犯的一個大錯誤呢！其實大多數人攝入的營養都已經足夠，有時候你特別添加的營養發呢人可能造成身體代謝的負荷過大，比如油膩、蛋白質過多，這會堵塞你的血管，還有使腸道變得遲鈍。

　冬季，各位MM必學的五種美白魔法。 　　美白魔法1：先保濕再美白 　　美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品干燥時所產生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。

　　生活中，有許多人都在使用美白產品，但是真正知道其美自秘密的很少。“要美就要白!”每個想美麗的女生，都希望自己是個美麗天使……可是市面上那么多的美自產品，到底該選擇哪一種呢?而月面對那么多種的美白成分，你都了解嗎?它們真的可以讓肌膚空白嗎?這些成分的神奇之處又在哪呢?對于這些美白成分，你是否充滿疑問呢?現在，我們你揭開這些成分的神奇面紗吧。

　　肌膚時刻受到有害物質與輻射氧化的侵襲，即使年輕的肌膚，也易出現斑點、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困擾。想要變美麗，并不是只能依靠大牌，生活中還有很多值得我們實驗的經濟小偏方。 　　應對策略一：菊花美顏 　　菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。 　　方法一：可將菊花制成花粥內服; 　　方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。 　　方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

　　她們對美白的追求永無止境，春夏秋冬都敷左旋C面膜、搜美白食品、帶遮陽傘，穿衣服都非常注意要讓皮膚顯得“白”。這群美白偏執狂，每年都會提前在冬天做足功課，內調外養加防護，讓美白來得快些，再快些。 　　美白鏈中“食”為先 　　不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。

　　你體內累積了多少毒素?Test：如果你完全符合其中的3項，那表示你的“體內毒素”已經堆起來了，要迅速地執行體內清除! 　　test： 　　·口腔有黏膩感，舌頭上有白 色的舌苔。 　　·吃飯時總是很匆忙，沒有細 嚼慢咽。 　　·臉上常常起疹子，痘痘長不停。 　　·喜歡常吃加工處理過的精致食品。 　　·生活緊張，暴飲暴食。 　　·一到下午，小腿就開始腫脹。 　　·沒有經常喝水的好習慣。