標籤：美容 第5頁

飲食對于人體健康的影響可以有多大？與其看一堆相關研究論述，不如親自體驗更有說服力。英國知名營養學家海倫費雪（Karen Fischer）長期以來致力于研究開發能夠幫助改善皮膚問題、并提升氣色的健康飲食，她研發的28天“養肌飲食計劃”，成功讓...

研究人員發現，過氧脂質進入人體后，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，并加速促人衰老。 　　1.蛋糕讓你長胖 　　食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。 　...

經過夏日的暴曬，如今又面臨秋季的干燥，我們的皮膚也開始“狀態不佳”。。。與其使用各種不知是否添加了“汞”的護膚產品，小編建議你不如善用身邊最佳的美膚圣品——檸檬。有空時自制下面幾款檸檬飲料，既可以保濕美容，又可抗衰老！ 　　檸檬含有豐富的維...

女為己悅容，為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是，在日常飲食中，你可知道，有些食物多吃會長胖，有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽為女性天敵的6種食物。 　　你可知道，在日常飲...

每個女人都愛漂亮，但又都擔心自己會變老，因此在就會在臉上涂抹各種的抗皺祛斑產品，希望能來保持年輕的容顏，不過這些都是治標不治本，想要深入解決衰老問題，還應該注重內在的調理，吃對食物可以讓你永葆年輕，下面五種食物最有益肌膚。 　　菠菜讓皮膚更...

果蔬富含水分、纖維物質、維生素和其他有益人體的元素，因而常被推薦作為美白佳品。但是，并不是所有的果蔬都是有美白效果的，有些反而讓皮膚變黑。 　　什么是感光類果蔬 　　感光類食物就是含有感光因子的食物，人體攝入這類食物后，照射陽光或者其他強烈...

好不容易等痘痘消退，卻還留下一片紅紅的痘痕，讓人煩惱不已。現介紹十種坊間流傳的自制面膜，幫你消掉痘痘不留痕跡。 　　土瓜根粉面膜 　　材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜。 　　方法：將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，涂抹于面部30分鐘左右后洗...

很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中，生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分，多食用同樣可以起到良好的美白抗衰老的作用。下面讓小編來告訴你們吃什么美白吧！ 　　吃什么美白？ 　　櫻桃中所含的果酸能促進角質層的形成 　　櫻桃是含鐵及胡...

夏季天氣炎熱，紫外線強烈，防曬美白成了夏季護膚的“重頭戲”，愛美的MM們都會買各種各樣的防曬霜，但是效果不大，其實要想有效美白防曬，光靠防曬霜是不夠的，還有輔助食療，那么夏季防曬美白吃什么好呢？今天向大家介紹5大被稱為“夏日防曬霜”的水果，...

光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的，但是粗糙、長痘等各種肌膚問題常常會出現在你的臉上，讓你不敢見人。為了讓你擁有更完美的肌膚，現在起必須吃以下美食！ 　　山芋——潤澤肌膚 　　山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣...