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　事實上， 只有很少一部分人的肌膚是典型的幹性或完全的油性，大部分的肌膚都或多或少地有些混合性的特征：兩頰和眼睛周圍的肌膚比較細膩而容易發生幹燥緊繃，而額頭和鼻子一直到下巴的“T”區油脂分泌相對較爲旺盛。

臉部容易出油的Alice，一到夏天簡直是吸油面紙不離手。整天坐在辦公室的空調房，整張臉還是油汪汪，她自嘲說：“我的臉簡直可以煎蛋了”。雖然事業多少有成，可工作嚴重不規律，生活起居都難保障了，就算想控油都找不著頭緒。

天氣炎熱，姐妹們最熱門的話題不外美白與防曬，各家美容護膚沙龍及化妝品公司無不全力促銷美白産品及療程。在這些令人眼花撩亂的促銷方案中，精明的消費者如何選擇一個適合自己，而且高貴不貴的産品呢？這其中，有許多問題是值得我們深思的。

　　提醒一：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麽使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。遊泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

　　具體方法如下： 　　1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一只手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。 　　2.左臉由下往上輕搓。 　　3.右臉同樣地由下往上輕搓，手法一定要輕柔，不要過分使勁拉扯皮膚。 　　4.鼻子兩側由上往下輕搓。 　　5.唇部周圍以及下巴，順著唇周圍的肌肉走向由裏向外圓弧形輕搓。

皮膚的顔色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。 　　(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麽合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

大多數人的黑眼圈並不是完全因爲你睡不好，有可能是你卸妝的時候，你的睫毛膏、眼影沈澱到你的膚色裏，然後慢慢地形成人爲的黑眼圈。小P老師要告誡大家，你平常花了多少心思去化妝，就要花同樣多的功夫去卸妝。

當歲月更替、年齡增長，面上問題最惱人的要算斑了：雀斑、黃褐斑比皺紋更明顯地彰顯年齡。所以，每個“適齡”女人都想祛斑，挑選祛斑産品時的唯一希望是：見效快。最好“三天還白、七天祛斑”，最後留下的往往是抹不去的“汙點”。

對于年輕漂亮的你什麽是最大的煩惱？油脂分泌過盛，一熬夜青春痘就會冒出來了。正值青春的你，特別在意臉部肌膚的狀況，如果平常上班需要化妝，那就更頭痛了，基礎的保養是很重要的喔!白天和晚上都要持續抗痘，徹底做好清潔和調理的基礎保養，才能讓肌膚恢複正常，展現青春活力的好臉色！