標籤：美容 第11頁

都說長痘痘的一大問題就是直接貪嘴，但這些食物常吃不僅可以美容養顏，排毒減脂，還能有效的抗痘，其實痘痘也是可以吃沒的！ 　　番茄：抗氧祛痘還美白 蘋果：富含豐富果酸，暢通毛孔，改善痘痘肌。 　　櫻桃：補血益氣，去皺祛痘。 　　黃瓜：富含維生素...

　如何抗氧化防衰老一直很多女性關注的問題，很多抗氧化食物主要是對抗細胞內的自由基。自由基會導致各種肌膚問題。多吃一些富含抗氧化成份的食物，可以有效保濕、提亮膚色，改善色素沉著，煥發透亮光采。 　　藍莓： 　　藍莓是公認的抗氧化防衰老食物中最...

　想要擁有嫩滑的肌膚，除了做好日常保養，還應多吃有美膚效果的蔬菜。下面這7種蔬菜對護膚很有好處。 　　白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素...

雖然沒有過人的五官，但可以調理你的皮膚，讓你變得異常奪目。可是，污染這么多，化學物品的刺激這么大，想要皮膚好真的太難了。不妨試試食補啊！多吃以下幾種食物，真的能越吃越美哦！ 　　吃哪些食物對皮膚好？1. 胡蘿卜 　　胡蘿卜中的果膠物質可與汞...

1.銀耳面膜 　　成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 　　制作：將以上中藥材共研成細末，并配面粉5克，用水調和。將其涂面，每次30分鐘。 　　功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。 　　2.綠豆...

不吃早餐，對女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是沒有吃對早餐，對女人的危害同樣很大，不但會帶走你的身體健康，也會帶走你的年輕美麗。　　只要你堅持一下7個原則，不但健康，更會讓幫你保持年輕哦！ 　　1、早餐前應先喝水 　　人經過一夜睡眠...

　　有人會提出這樣的疑問，油性肌膚皺紋會不會長的少?其實不然，由于毛孔增大，受到污染和排除分泌物的幾率都有增加，反而會使臉部肌膚過早老化。另外各種痘痘和閉口粉刺，會在肌膚表面留下各種“歲月斑”，皺紋遲早都會到來。所以，痘痘肌抗老更要抓緊。這...

牛奶面膜 　　做法：將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。敷15~20分鐘左右。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。經常使用該款面膜可促進面部血液循環，加快新陳代謝，美白功效顯著。 　　黃瓜面膜 　　做法：把黃瓜用...

　1、當歸醒膚保濕面膜: 　　材料與做法:當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷于臉部20~30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。 　　...

怎樣才能擁有白皙的肌膚？當然得內服外用啦！可是吃什么美白效果才好呢？小編給大家推薦7種美白蔬菜，平時要多吃哦！ 　 豌豆 　　現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般...