菲菲美人館女人有個不老穴可改善皮膚
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
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警報拉響！會防曬更要會曬后修復
首先，曬傷必備的神藥是蘆薈膠，然后輕薄的乳液也不可缺少（注意不要選擇任何含酒精的產品），最好先放在冰箱冷凍一下再拿出來涂到發紅的皮膚上最適合，能夠幫皮膚降溫并且保濕曬傷干裂的皮膚。 另外，可以嘗試一下幾個曬后修復的DIY治療法。
高溫肌膚難受5個護膚方法
炎炎夏日，持續的高溫讓人難以接受，各地都出現了降溫的奇招。而同樣的，肌膚在長期在熾熱的高溫下曝露會讓皮膚干燥難耐，肌膚問題也頻繁出現。今天我們就要為大家介紹一些讓肌膚清涼感受的護膚法哦，趕快為你的肌膚來點冷飲，解決令人苦悶的夏季困擾吧。
高溫加日曬 對癥解決4大肌膚問題
肌膚問題1：油光泛濫 由于氣溫的上升，夏日肌膚出油會特別嚴重，但為控油不能僅靠粉去遮蓋，否則很容易就變成蛋糕臉，而是應該使用吸油面紙來進行處理。更重要的是，做好出油的預防措施！
不要過度保養 護膚強迫癥們該醒啦
聽專家說： 認為不上妝也要卸妝的人，覺得卸妝乳可以保持毛孔清潔，但基本上，卸妝乳與皮膚短短幾十秒的接觸，不可能有能力清除深部粉刺卻不傷害淺層角質：如果該產品的清潔力弱，不傷害角質，就沒有機會清除堅硬隱秘的粉刺角質栓；如果它的清潔力強，那么對于表皮上相對脆弱的角質層，顯然是更大的災難。寶拉培岡也說過，沒有任何研究報告表明，正規彩妝品會傷害皮膚，比如好的粉底還會起到隔離外界污染傷害的作用，所以即使上了妝你也沒必要那么緊張兮兮。
5種冠軍食物吃掉臉上皺紋
健康的皮膚離不開良好的營養。美國《預防》雜志近期刊出“5類護膚食物冠亞軍”榜。 蔬菜類：冠軍，長葉萵苣；亞軍，西紅柿。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝，有益皮膚。另外萵苣中的鉀能促進循環，使皮膚獲得更多營養及氧分。 研究發現，連續3個月每天吃5勺富含番茄紅素的番茄醬，皮膚曬傷危險降低25%。另外，能保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究還發現，番茄紅素有助減少皺紋。
長雀斑搽點杏仁蛋清
杏仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些成分能幫助肌膚抗氧化，抑制雀斑、黃褐斑生成。 具體的操作方法是：將30克杏仁粉與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。白酒能活血化淤，適用于氣虛血淤型雀斑患者，這類型的患者除臉部有雀斑外，還可能出現神倦乏力、頭暈、口唇淡白、舌淡紅有淤點、舌苔薄白等癥狀。
拒絕松垮臉蛋 按摩術恢復面部輪廓
松垮的皮膚并不是一天兩天的事情，即時你的肌膚還沒有走向下坡路，也要時刻警醒著，抗老護膚要盡早！趕緊先來審視一下自己有沒有以下這幾個肌膚松弛的早期癥狀吧。 癥狀1：毛孔呈橢圓形 肌膚老化會讓你的毛孔粗大，愈發下墜的感覺，讓毛孔被“拉長“成橢圓形。
一步一腳印 循序漸進養出凈白肌膚
一、出現斑點莫驚慌，循序漸進趕走瑕疵 肌膚時刻處于最佳狀態是不現實的，一些身體內外因素聯合作用，有時會引起皮疹或粉刺的癥狀，皮膚的應激反應會增加色素的生成量，就更容易形成色斑。這時候千萬別亂了陣腳，美白祛斑是一項大工程，僅靠美白精華是不夠的，選擇一套合適的美白產品才能逐漸趕走色斑。美白產品的活性比一般基礎類護膚品較強，容易與其他物質產生反應，所以一般不建議不同公司不同旗下的不同美白產品的混搭使用。而且美白需要堅持一段時間的集中護理，循序漸進層層深入才能逐漸看到色斑淡化、膚色均勻等較明顯的改善，雖然相比醫學外科治療慢一些，但更安全有效，我們也能在護膚過程中感受到肌膚變美的快樂。
上床前做6件事趕走皺紋
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完后，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。 二、梳頭 古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，保護頭髮，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。