菲菲美人館美食助你將戰痘到底
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
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標籤：美容方法 第34頁
控油又美白的鹽美容
鹽能解決的肌膚問題 1. 控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 2. 去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。
回復油水失衡的受損肌膚
在秋冬，有些人的臉頰和額頭變得很干，甚至起皮，而T區又會很油，怎么能控油同時又能保持滋潤呢?如果整張臉感到緊繃、用手掌輕觸時沒有濕潤感、洗澡過后有發癢的感覺，就說明你的皮膚已經在給你敲警鐘了，要盡早采取措施應對，修復油水失衡的受損肌膚。
五個小竅門 跟衰老皺紋說拜拜
你開始變老了嗎?想要知道，那就去看看這5個部位有沒有出現老化現象吧。如果真的不幸中招，那還等什么，你的抗老戰開始了! 衰老特征1：眼下的細紋讓你看起來更老 開始的時候可能是由于保養不周造成的干紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯松馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采，很不養別人的眼。
解決討厭的痘痘煩惱
1. 額頭長痘 原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 改善：早睡早起，多喝水。 2. 雙眉間長痘： 原因：胸悶，心律不整，心悸。 改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 3. 鼻頭長痘： 原因：胃火過盛，消化系統異常。 改善：少吃冰冷食物。 4. 鼻翼長痘： 原因：與卵巢機能或生殖系統有關。 改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
神奇洗臉法 60歲也不長皺紋
面部皺紋出現的順序一般來說： 20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。 30歲左右額頭的皺紋開始加深并增多，眼角出現魚尾紋。 40歲左右上述皺紋明顯，上下瞼皮出現不同程度的皺紋。 50歲則面頰部份出現鼻唇溝加深或面頰凹陷。
保濕失敗5大討厭黑手
各類保濕產品儼然是風云角色，我們毫不猶豫地買下之后，卻慘遭“滑鐵盧”的厄運。究竟是什么導致了保濕的失敗？如何讓保濕產品物盡其用？讓我們一起來尋找幕后黑手！ 選錯了潔面產品 原因：理想的清潔在于“去污、去油又不失水”。清潔力過高的堿性潔面產品會導致干性、敏感性肌膚更加缺水。
6招唇部護理 應對夏日口唇干燥怎么辦
愛美的你是否只是著重于臉部保養而忽視了嬌嫩的唇部呢？其實夏日一樣需要重視唇部護理，唇部怎么護理？現在小編教你簡易6招輕松護唇，讓你嬌唇欲滴、美麗誘人。 一、清潔 唇部的肌膚與眼部肌膚一樣，都是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時，要盡量選擇性質溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個區，從唇角往中間輕拭。
25歲之后精準眼部護理 告別歲月痕跡
精準你的眼部護理方案，告別歲月感，比同齡人看起來年輕2歲不是天方夜譚。 1、睡眠充足，切忌熬夜。 睡眠不足、熬夜是產生黑眼圈的初步原因，想要阻擊眼部肌膚問題，首先從美容覺開始。 2、平時多喝水，睡前避免大量飲水。 浮腫大多是由于多余水分未排出，積郁體內造成的。通過按摩可以排除水分，在臨睡前盡量不要再喝水。
夏日白雪公主的去斑美顏計
魔鏡啊魔鏡，請問誰是世界上最美麗的女人？當然是擁有一張白凈無斑的美麗臉龐而且心地善良的白雪公主口羅！擁有白凈無瑕的肌膚一直是許多愛美女士從小的夢想。這種美白觀念早已深植人心，也難怪在一些化妝品專柜、美容沙龍，甚至皮膚科門診中，美白與去斑的產品一直是人們最熱衷的服務專案。