標籤：美容方法 第3頁

　　要想補好維生素E，需要將富含維生素E的食物跟富含脂類的食物搭配起來吃才能收到效果。像紫甘藍、萵筍和堅果都富含維E，早上可做成蛋羹，晚上做到干稀搭配，味道和營養都很好。弄明白了這個原則，您就可以隨意搭配了。 　　早餐：獼猴桃羹配酸奶 　　...

牛奶面膜 　　做法：將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。敷15~20分鐘左右。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。經常使用該款面膜可促進面部血液循環，加快新陳代謝，美白功效顯著。 　　黃瓜面膜 　　做法：把黃瓜用...

想擁有光滑細嫩的皮膚嗎？想提升你的顏值嗎？想變漂亮嗎？那就多吃5種食物吧！據說，這5種食物不僅具有很好的養生功效，還能護膚美顏哦！ 　　梅子——光滑肌膚 　　梅子是有多種效用的優良食品。吃或涂都有效果，自古即被視為寶貝。若用涂的，不只可治療...

　女人想要保持年輕，應該為皮膚做點什么呢？買各種進口護膚品？吃各種保健品？每天堅持化妝？不可否認，這些方法對容貌有一定的幫助，但它并不能從根本上讓你變美，那么想要變美有哪些方法呢？ 不妨試試食療吧！ 　　1. 番茄 　　營養學家研究顯示，每...

吃什么可以變白變美？飲食在護膚方法起到很大的作用，夏天吃什么可以變美，女生吃什么食物會變丑？想要變美應該避免吃什么？ 　　吃什么食物會讓你變丑 　　1.白面包 　　中醫美容專家表示，白面包容易增加炎癥，不利皮膚健康。所以最好選擇全麥面包。 ...

檸檬含有豐富的維生素C，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用，因此是簡單易得的美容佳品，受到眾多愛美女性的青睞。　　眾所周知，檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”、天然的補維生素保健品。檸檬最...

說到變白這件事，可不只是單純地涂抹精華這么簡單，特別是很多心急的姐妹們就很容易踩到美白的誤區，因此很難白起來，甚至反黑。所以今天就來給姐妹們好好聊聊，那些在美白時需要避開的誤區以及正確的做法，希望看完這期內容的暗黃皮們都可以順利地變白。 1...

美白是女人一輩子的事業，如何美白是所有女性都關注的話題。不夠白的想美白，已經白了的要保持白，那究竟如何才能讓皮膚白皙？美容師推薦8款食物。 　　吃什么能美白？1. 楊桃 　　楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃里面含有...

女性皮膚彈性差，沒有光澤，快補補膠原蛋白吧，除了市面上的各種膠原蛋白產品，你可以通過食療補充膠原蛋白，下面這9種食物別錯過哦！　　皮膚彈性差，沒有光澤，快補補膠原蛋白吧，希望你變得更漂亮。 　　1、銀耳 　　對于女性來說，銀耳性溫，富含植物...

盛夏時節，愛漂亮的OL們是不是被性感嫵媚的蕾絲，清純可愛的吊帶迷得神魂顛倒呢？殊不知，很多時候躺著也會中槍，去皺紋的五大誤區不得不知道哦。 　　皺紋的出現，無疑是青春終結的標志，同樣也是從女屌絲到白富美都難以逾越的鴻溝。從中藥到西藥，從眼霜...