標籤：美容方法 第26頁

進入9月，天氣卻仍時而如盛夏酷熱，時而如初秋涼爽。溫室效應的今天，我們拿老天沒辦法，就只能抱著“微換季”的理念，越發仔細地護理自己的皮膚了! 　　不需太緊張，一下子把夏季的護膚品全都扔掉。所謂“微換季”，其實不需要大動干戈。只需徹底做好一樣功夫，就可以安然度過———那就是萬能的鎖水!

　　臉部泛油光的問題幾乎是每位女性夏日的噩夢。油脂混和著汗水的感覺，著實讓人難以忍受，更別說上了妝之后，毛孔被油脂撐大的慘狀……控油，刻不容緩! 　　一、日常控油措施 　　●控油重點措施 　　·吸油紙 　　用吸油面紙吸油雖然可以立刻看到效果， 但不宜常做，因為這樣會給肌膚錯誤的提示，以為又缺乏油脂了，從而分泌出更多的油脂。

　1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。 　　2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。 　　3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。

先檢查一下自己的油脂指數 　　除了內在皮脂分泌旺盛外，還在許多外在的因素也會影響皮脂的分泌，以下的幾種情況，也是造成出油的原因。通過檢查，看看自己是否也有這些情況或壞習慣。 　　1洗面乳的使用量不大，買一瓶要很久才能用完。 　　2經常不卸妝就上床睡覺。 　　3抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。 　　4并無補妝的習慣。 　　5父母都是油性膚質。 　　6很容易長青春痘。

　●少吃高油脂、高糖分的食物 　　雖然并沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然并非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那么少吃為妙還是唯一的上上策。此外，多喝水、多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質，都是美膚不變的鐵律!

　對抗暗沉、出油、祛除皺紋、縮小毛孔、淡斑、保濕，減少紅血絲……這些都是MM們每日都在做的美膚工作。厭倦了把瓶瓶罐罐的化妝品涂在臉上的感覺，不如采取些天然食材來DIY最實用的護膚美顏小配方吧。 　　1、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 　　2、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 　　3、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑斑和減少臉上的汗毛。 　　4、麥片，乳酪和番茄汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗乾凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚。

當瑜珈概念影響著世界上越來越多的人們，對于向往瑜珈發源地——印度恒河流域的我們而言，不妨去體驗一下黑泥瑜珈吧，在30多度的高溫中，還原印度的高溫環境，以黑泥的奇妙功效，讓瑜珈的效力自然爆發。 　　當瑜珈概念影響著世界上越來越多的人們，對于向往瑜珈發源地——印度恒河流域的我們而言，不妨去體驗一下黑泥瑜珈吧，在30多度的高溫中，還原印度的高溫環境，以黑泥的奇妙功效，讓瑜珈的效力自然爆發。

　越來越多的時尚達人開始崇尚“環保，快樂”的生活觀，即使是保養，她們也很多都選擇了，自己去研究的美容保養方法，自制祛斑面膜，是最經常不過了，沒錯，自己采用一些天然的原材料來制作面膜，這確實環保，因為“是藥三分毒”，美容產品再怎么高檔，多少也會含點化學成分，但是自己做面膜，也并不是那么隨便的，“面膜”還是有很多的常規，需要你的注意，你要是忽視了，這下可能你的臉蛋就不能“環保”了 ，趕緊跟小編一起來看看，自己自作祛斑面膜，有那些，你要特地的注意。

首先讓我們了解一下黑斑發生的原因：事實上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線。 　皮膚對紫外線是相當敏感的，過度地照射會使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量制造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無法隨著正常的代謝排出外的話，就會產生沉淀現象，而形成黑斑。 　　除此之外，由于老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚干燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。我們若要防范，就必須內外兼顧才行。