六類食物 能有效抗皺
美容除皺,老生長談的話題,皺紋的產生有很多原因,其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺余力地進行,祛皺的方法有很多,最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法,這也應該算是祛皺的內養妙方了。 皺紋是皮膚老化的象征,可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分,這些成分有的能延緩皮膚老化過程,有的能強化彈力纖維構成,因而有助于消減皺紋。
美容除皺,老生長談的話題,皺紋的產生有很多原因,其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺余力地進行,祛皺的方法有很多,最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法,這也應該算是祛皺的內養妙方了。 皺紋是皮膚老化的象征,可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分,這些成分有的能延緩皮膚老化過程,有的能強化彈力纖維構成,因而有助于消減皺紋。
雀斑:雀斑指發生于面頰部位的黑褐色斑點。 女性居多。多發于面部,特別是鼻和兩頰部、手背、頸與肩部。色斑為針尖至米粒大,淡褐色到黑褐色斑點,數目不定,日曬可激發或使之加重。 預防方法 無論是遺傳或后天影響,預防雀斑時,都需要重點注意防曬。因為日光的照射會導致黑色素含量增加,令雀斑激發、甚至擴散。臉頰兩處、顴骨、鼻梁等位置是雀斑高發區域,所以這些部位全面細致的防曬以及美白調理能夠有效的減少雀斑形成或擴散。
時間匆匆流走,年齡也漸漸增長,歲月的痕跡也會在臉上畫上記號,這不僅讓皮膚變得很差,心情也會墜入谷底,下面教大家十二招撫平皺紋必殺技,不讓皺紋“偷襲”你姣好的容顏,真正做到人老皮膚不老。 第1招 認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩 清潔,也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。
沙塵、霧霾、重金屬顆粒物……面對糟糕的氣候與嚴重污染的城市,我們需要筑起完美防線。以下這些妙招也有助于緩解污染環境對人體的傷害。 STRATEGY 1 溫和零死角清潔 DAY:早晨起床,只需簡單溫和地清潔肌膚即可。可以用溫熱的毛巾捂臉片刻,喚醒肌膚之后再用溫水清洗全臉。倘若肌膚油膩,你可以在局部使用潔面乳加以清潔,或是用含有碳酸成分的潔面泡沫清除多余油分,并為肌膚帶來更多活力。
沙塵、霧霾、重金屬顆粒物……面對糟糕的氣候與嚴重污染的城市,我們需要筑起完美防線。以下這些妙招也有助于緩解污染環境對人體的傷害。 STRATEGY 1 溫和零死角清潔 DAY:早晨起床,只需簡單溫和地清潔肌膚即可。可以用溫熱的毛巾捂臉片刻,喚醒肌膚之后再用溫水清洗全臉。倘若肌膚油膩,你可以在局部使用潔面乳加以清潔,或是用含有碳酸成分的潔面泡沫清除多余油分,并為肌膚帶來更多活力。
對于尚未出現細紋的年輕人而言,要加強預防,延緩皮膚老化。中醫在防紋除皺方面也有好的辦法。 中醫認為“十二經脈,三百六十五絡,其血皆上注于面”,所以面部肌膚的榮潤枯皺與全身氣血津液盛衰都密切相關。氣血生成旺盛,津液充沛,津血正常循行于上,則面部肌膚潤澤柔軟;反之,氣血虛弱,經脈虛竭,血不足而氣又推動無力,以致使津血無法榮于面部,則顏面枯槁而生皺紋。
為何我們做嬰兒時眼睛又大又明亮,如今看起來卻又小又沒精神?是時候給眼睛全方位保養了,找回曾經清澈明亮的剪剪明眸。 眼睛為什么變小了? 愛美的女人都知道眼周肌膚分外嬌弱,厚度僅為0.5mm,也因此眼周肌膚極易受到外界環境傷害,產生種種問題。眼睛之所以隨著歲月流逝變得“小一號”,正是由于這些眼部問題引發的。
面部補水,水嫩肌膚盈潤態,嬰兒般的肌膚,就是這么來的 “為什么我的臉一到冬天就變態?在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚,最近卻變得干干澀澀?”每年冬天,就會有無數個女生向我提出這樣的問題,今天不妨請來美容專家幫忙分析一下,這一切都是為什么? 專家分析:冬季肌膚的“變態”反應
肌膚一出問題就“補水鎮靜”,確實有點兒老生常談,但每次的重要性可不一樣。此時正值春季,草木初長使得空氣中的各種飄浮物增多,而陽光正由冬季的溫煦轉為激烈,二者相加,肌膚是極容易出現不適癥狀的。這不是絕對的敏感,若仍是正常的上班工作可能很多人都可以安穩過渡,但如果是連續三天的作息飲食無規律,外加長時間室外活動,那么這種外界環境的受激反應可就不能忽略了。
現在已進入讀屏時代,每人每天面對手機、IPAD、電腦的時間超過10小時,習慣性的面無表情及各種肌膚問題油然而生,油光、痘痘,直面輻射讓肌膚水油嚴重失衡,讓妝容難以持久。小布老師為你分析讀屏時代對肌膚的影響,以及拯救電腦肌的保養方法。 一、每天面對電腦、手機、IPAD接受輻射,會對皮膚產生哪些影響?