標籤：淡斑 第35頁

在天然食物之中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的有許多種，西紅柿就是其中一種。西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽爲“維生素C的倉庫”。

　　引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎等髒腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯系。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沈積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。

有時候臉上無故出現色斑，其實全是自己一手一腳做成。如果你不想爲自己制造色斑的話，就要注意以下幾點∶

　下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

黑斑通常在25歲以後容易出現，是後天性的。黑斑的形成原因十分複雜，一般認爲有以下幾個原因：

　　據科學研究發現，松果體素有褪除黑斑的神奇功效，故又稱“褪黑激素”。它進入血循環後，發揮其固有功能，從而起到美容的效果。從燕麥、玉米、生姜、黃瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。

現代人生活忙碌緊張，加上無形的精神壓力，往往一把無名火氣就容易上升起來；而臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等惱人問題，也就一一浮現。下面這一款“美白祛斑湯”，不僅止于保養美容，更可在炎熱的氣候中消暑解渴，促進血液循環，一舉多得。

所謂“斑”是指産生于皮膚表面、形狀呈不規則，沒有隆起卻有顔色的發疹現象，屬色素障礙性皮膚問題。理論上說，面部斑點對于人體健康並無不良的影響，但不得不承認，對于注重形象及美感的新新女性而言，面部斑點確實是扼殺美麗的一大要害，誰不想除之而後快？

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因爲它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麽有何妙方去除呢？

果蔬美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華爲皮膚自然吸收營養的美容術。水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷，不失爲一種很好的美容方法。