標籤：最有效的美白方法

白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麽辦？適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裏不好，應該是對症下“菜”才行。

　　方案一：補充大量水分。 　　日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

大家都聽過“一白遮三醜”的至理名言，因爲同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，表皮健康無雜質，又能透出白裏透紅的柔嫩膚色最令人羨慕。所以坊間也出現許許多多可以幫您解決煩惱的方法舉凡：雷射去斑、維他命C導入法、塗抹左璇維他命C等，這些方法雖然立竿見影，但卻花大錢且又無法持久，真正想要美的健康、美的持久就必須從生活習慣改變起。如果您的膚色天生已經注定了，您除了每天勤快的往臉上塗塗抹抹外，其實您還有很多方法可以讓您永續經營，不但可以美白還可以抗老化呢！以下就幫您檢視您日常生活中是否符合美白的小細節。日常生活中您不可忽略的美白注意事項：

情報對于時尚mm們就如同飄浮在空氣裏獵物的氣味對于獵人而言，不知道時尚資訊的我們怎麽做這個時代的新新人類呢？

你有沒有仔細地檢查過自己的肌膚？花5分鍾時間，注視鏡中的自己，笑容是不是不再迷人，肌膚是不是已經幹澀．晦暗、有皺紋，或是有了不知名的色斑？也許，你會嘗試在臉上塗厚厚的粉底，使用備種快速增白霜等，但那樣卻往往只會使你的皮膚更疲憊。到底怎麽做才能真正達到美白的效果呢？