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如何修復敏感肌膚
其實修復敏感肌膚，平時做好生活調理的同時，還要選對方法。 冷水洗臉 敏感性皮膚在平常可以用冷水來洗臉，這樣可以增強我們皮膚的抵抗力，若是在冬季冷水太涼的話，那我們可以先用溫水洗臉，然后逐漸減低水的溫度，還有我們的潔面產品一定要選擇適...
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標籤：敏感肌膚
學學超模們抗痘五部曲
要知道，痘痘并不是只在青春期才會泛濫。“成人痘”這個名詞，早就該出現在你的字典里了。當你已年過三十，痘痘卻還是揮之不去，這種超過青春期仍然繼續冒出的痘痘，在醫學界就被稱為成人痘。
食療中的戰痘攻略
維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。 首先，多吃含維生素A豐富的食物。 其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
科學飲食擊退痘痘
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
走出過敏肌膚的保養誤區
不管屬于哪種敏感類型，發生敏感現象時，都要特別小心保養，以下是比較常見的錯誤保養方法，要趕快改過來，以免“敏感肌膚”跟你長相左右喔。
敏感肌膚保養指南
溫和洗臉 “適度清潔”是敏感肌膚的保養重點，因爲毛孔內的汙垢也是過敏發炎的禍首。但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。