菲菲美人館冬季肌膚去皺方法 調羹刮臉法
中醫對養生的觀點是 “春生、夏長、秋收、冬藏”。冬天是進補的最好時節，這時候肌膚也格外需要滋養。 按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。但有時覺得光用手指力道不足?這次小編將為你展示神奇的陶瓷調羹刮臉術，每天只需5分鐘，就能讓護膚效果事半功倍。
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標籤：抗衰老 第7頁
面部按摩法 皺紋遲來10年
皮膚皺紋是生理現象，是自然規律。皮膚皺紋的產生除身體內在因素之外，外界環境的影響也是重要因素。陽光、風沙、干燥和嚴寒的侵襲，灰塵、污物、油類、細菌的污染，堿性強的肥皂盒不良化妝品的刺激，是早生皺紋的外在因素。水分的丟失，皮膚細胞含水量的不足，是皮膚早生皺紋的內在因素之一。如果皮膚含水量減少10%時，皮膚則呈現干燥狀態，變得粗糙、產生皺紋。其他內在因素：如消化功能減退、慢性消化不良、長期腹瀉造成的營養不良、身體消瘦、皮膚干燥，還有慢性疲勞、情緒低落等。
女人最容易衰老四大部位
臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。
抗老食物 吃三文魚減少皺紋
世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本，冰島和日本的飲食少不了三文魚。實際上，世界上長壽地區的居民，包括日本、香港、冰島和地中海等，每天吃魚類和海鮮。 科學家發現，魚類尤其是深海魚類如三文魚，可以除皺養顏，降低血壓，保護心臟、關節和胰島，穩定血糖和情緒，增加智商，延年益壽。 科學家認為，人類來源于海洋，人體的化學元素構成接近海水，魚蛋白接近人蛋白，魚油接近人腦脂肪。我們的祖先生活在水邊，吃甲殼類動物和魚類，攝入了大量的必需脂肪酸，并集中分布，形成大腦的主要部分。所以，魚的營養促使了人的進化。
直擊女性肌膚衰老5大兇手
要探討女人不老的秘訣，就得了解會導致女人衰老的問題所在。下面就指出導致衰老的五大兇手，愛美的你在生活細節中可要注意哦! 脂肪過多： 現代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取，特別是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏愛煎炸熏烤食物，這些都會造成脂肪增加的問題。
祛斑六大問題你應警惕
對于問題，我們總說防范重于治理，而護膚也是如此。平時不注意護理肌膚，等到問題出現后才臨時抱佛腳，這樣的話不僅費時費力，效果也遠不如預防來的好。因此，在平常就要注意警惕以下六種肌膚問題。
注意：不同年齡期的抗衰老法
20-25歲：這一階段的皮膚細膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲，不用怎么保護，每晚用洗面奶清潔后，使用清淡的潤膚霜即可。
美食當前 小心吃出小皺紋
各類罐頭和油炸食品 1、各類罐頭和油炸食品 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要注意看制造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。
抗皺祛斑 “吃醋”美容法
1、減輕皺紋： 晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
抗老偏方：不花錢減齡十歲
進入30歲以后，對于抗衰老得話題就格外熱衷了，我的想法有點小“變態”，那就是不僅要延緩衰老的腳步，還想讓自己看上去比實際年齡小上五歲、十歲才滿意，究竟可不可能做到呢?