標籤：抗衰老 第6頁

　　造成皮膚產生皺紋的主要塬因是人體衰老，人過了二十五歲以后皮膚就開始逐漸衰老，隨著年齡的增長，皮脂線和汗腺的功能衰退，皮膚失去光澤變得干燥，皮下脂肪減少，皮膚開始松弛失去彈性。 　　常見的皺紋可分為以下五大類： 　　1.細紋：通常這是老化早期的表現，除了應該積極的防曬來避免進一步出現外因型老化之外，尚可以用一些涂抹的藥物或保養品來改善，如外用A酸，果酸或是維他命C等。另外也可以進一步嘗試果酸換膚或維他命C匯入。

　你開始變老了嗎?想要知道，那就去看看這5個部位有沒有出現老化現象吧。如果真的不幸中招，那還等什么，你的抗老戰開始了! 　　開始的時候可能是由于保養不周造成的干紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯松馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采，很不養別人的眼。 　　建議：好的眼膜可以讓你的眼部干紋快速消失 　　干紋是由于皮膚干燥出現的一種“假紋”現象，建議有干紋的MM們不必過度緊張與擔心，只要做好補水工作干紋就會消失。

當瑜珈概念影響著世界上越來越多的人們，對于向往瑜珈發源地——印度恒河流域的我們而言，不妨去體驗一下黑泥瑜珈吧，在30多度的高溫中，還原印度的高溫環境，以黑泥的奇妙功效，讓瑜珈的效力自然爆發。 　　當瑜珈概念影響著世界上越來越多的人們，對于向往瑜珈發源地——印度恒河流域的我們而言，不妨去體驗一下黑泥瑜珈吧，在30多度的高溫中，還原印度的高溫環境，以黑泥的奇妙功效，讓瑜珈的效力自然爆發。

辨別你的皺紋類型 　　辨別你的皺紋類型 　　先洗凈臉部，不要殘留任何化妝品，在臉部仍然保持濕潤的時候，迎著陽光對著一面鏡子，讓肌膚放松，先做一個不帶任何表情的觀察。然后，再做一連串的喜怒哀樂的表情 。 　　假：面無表情時沒有看到皺紋，但當你微笑或生氣時，卻發現嘴角、眼睛下方及一旁都有細小的紋路出現，這些就是所謂的表情紋，如果你繼續粗心大意，它們便會緩緩滲入肌膚，形成深皺紋。

　　隨著年齡的增長，眼角也漸漸的變得松弛。一旦疲乏，排泄功能也會跟著下降，眼睛也會很容易變得浮腫，黯淡。為了使眼睛重新綻放光亮，排除體內的有害物質，促進循環功能是最重要的一個環節。 　　一分鐘按摩，呵護你的眼睛 　　第一步 　　1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

　　生活好習慣 幫你預防皺紋產生 　　仰睡：美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。 　　別瞇眼：美國皮膚病學會認為，像瞇眼瞧東西這類重復性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

　　絲瓜不但是美味菜肴，更是一種天然的美容佳品。據日本《每日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。 　　絲瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。維生素C是一種活性很強的抗氧化物，能抑制體內黑色素的形成，不但能祛斑，還能預防老年斑的形成，延緩皮膚衰老，對治療青春痘也很有效。

　　中醫來講，陰虛主癥為五：心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。 　　對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能去皺，吃對事物根本不需買什么除皺的面霜。 　　陰虛也有輕重的差別，有些人會手心腳心發熱，或者有燥熱、眼睛干澀、眩暈、耳鳴等癥狀，這些都要開始注意補陰。