標籤：抗皺紋

　作為愛美達人的你，化妝品柜臺已經堆滿了各種祛皺防老的護膚用品了嗎？皮膚養護不僅要外調，更要內養哦！ 　　維生素C是皮膚的良師益友，是人體制造膠原蛋白必不可少的元素，其中的蛋白纖維素能使皮膚保持一定的韌性和彈性。同時，作為一種強大的抗氧化劑，維生素C還能減緩自由基對膠原的蠶食與削弱。　　食譜中的木瓜是富含維生素C的食物來源，不僅如此，雞蛋和葵花籽中富含的維生素E和鋅亦是對皮膚及機體健康有益的營養來源。來吧！讓我們開始健康美麗的甜品之旅！

　　30歲，皮膚仿佛突然瑟縮在年輪的陰郁里，忘卻了十年前拂過臉頰的感覺如花瓣般輕柔嬌嫩。在街口的紅綠燈處停下，偷偷的將臉微微抬起一點，半閉著眼睛好讓別人看不到下巴上的重疊。夏日的陽光如此美好，誰不想奢求多一點的活力與青春?

　　皺紋是皮膚老化的最初征兆。皺紋進一步發展，會形成皺襞，即皮膚上較深的褶子。25歲以后，皮膚的老化過程開始，皺紋漸漸出現。一些昂貴的化妝品，有時效果并不明顯，但是價格高，別擔心，小編這就給你支招!

　雖然現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗擊皺紋，你必須學會的十二招必殺技，讓皺紋無處藏身。

　現在，護膚都流行分齡，而它的流行代表了現代人對保養持有了一種更為科學也更為合理的觀念。按照哲學的說法，就是具體問題具體分析。不過，千萬不要以為我們所說的年齡是你今年多少歲，而是你的肌膚今年多少歲。是的，所謂分齡美白，其實是根據肌膚年齡來美白。首先，我們來問問你的肌膚，今年”貴庚“了。

　羨慕熒屏上的女星，很多都已經年過30，卻依然擁有20幾歲的肌膚，而我們還不到25眼角就有了小細紋，雖然還不到感慨變老的年齡，但多少有些遺憾，真想有一塊魔力橡皮擦，將這些小細紋擦掉。

人的一天中有三分之一的時間是處于睡眠狀態的，“美容覺”的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!

　　想要抗老不是只有涂涂抹抹保養品而已，許多生活里的習慣正在不知不覺悄悄地偷走你的青春，快來看看「青春竊賊」怎么偷走你的美! 　　我們都知道紫外線、干燥都是造成老化和皺紋的詞鄭但這些生活習慣竟然是美容大忌?想要留住青春不難，只要做對事情就可以，你會驚訝的發現，原來日常生活就只是差了這么一點點，抗老也可以變得很容易。