標籤：女明星護膚 第5頁

　　給皮膚喝水 　　比一般人幸運的是，劉嘉玲本身是中性皮膚，不太油不太干，底子很好，這給她省卻了不少麻煩。但盡管如此，常常需要上妝工作，對皮膚來說也是一個很大的負擔。在這個時候，劉嘉玲選擇方便攜帶的面膜來解決問題! 　　她說：“每天拍戲的話，皮膚就會變得干燥，皮膚補水很重要，所以我每天都要敷面膜來補充失去的水分。如果有可能的話，我會事先把面膜放到冰箱里面，用的時候再拿出來，冰冰的，效果會更好，一次敷上20分鐘。不過，如果生活比較規律，每周敷兩次就可以了。”

　　“萬人迷營養水” 　　陳好的飲食非常有規律，每天早晨起來她都會喝很多水，然后再吃早餐。要知道，她自己調制的“萬人迷營養水”可謂名聲在外，不知有多少“毫米”們在跟著偶像學習：“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片檸檬，每天堅持，可以起到排毒、美容的效果，想不漂亮都難。”不過，陳好還是強調，睡眠更重要。女人只有睡眠充足，才能保持好皮膚。

　　平時注重皮膚的清潔，經常上妝會增后面部角質，要及時清除才不會阻礙皮膚的呼吸，不要用過熱的水洗臉，溫度高會使皮膚干燥，并加速老化。 　　角質清除不是越勤效果越好，對待皮膚一定要輕柔小心，帶有磨砂微粒的產品能較有效地清潔，但因為磨擦過度會刺激油腺分泌，破壞正常代謝，并可能導致皮膚干燥、緊繃甚至發癢，所以盡量減少去除角質層和死皮的次數，每周一次即可，如果每日都要上妝的話至多一周可做兩次，最好選用顆粒細膩的去角質產品。

　　崇尚簡單細致美容觀 　　不主張化妝，平時可以的話，都不沾上脂粉，讓肌膚多點休息。如果一定要化妝，也以清淡妝容為主，很少涂脂艷抹。她說，“只要夠自然，那么你就會很美，當然同時也具有氣質。”她說自己無論多忙，每星期都會抽時間做 瑜珈，加上她不愛吃甜，又不愛吃燕窩，常吃豆腐及飲薏米水。

　　30歲女人護膚保養已經到了一個關鍵的風水嶺，如果你沒有經驗和護膚秘訣的話，來聽聽工作忙碌的舒淇介紹她作為30歲女人護膚保養的經驗之談，從中獲取一點護膚保養的訣竅吧! 　　秘訣一：愛清潔、不過夜生活

　我想每個MM都渴望有明星那樣吹彈可破的好皮膚，那么現在就來解密四位女星的水果美膚秘訣吧。 　　櫻桃銀耳美人湯：想必大家都見過劉若英吹彈可破的好皮膚了，這奶茶的外號得來可不是那么容易，長期喝櫻桃銀耳美人湯就是她的美容秘訣。將冰糖適量溶化，加入銀耳50克煮10分鐘左右，然后加入櫻桃、桂花，煮沸后就是香香甜甜的美人湯了。

　　在護膚品和化妝品上，章子怡卻絕對相信名牌并舍得花錢。在沒拍戲之前，她很少接觸化妝品，天生麗質又年輕無敵，連洗面奶也很少用。拍戲以后，經常會帶著妝熬通宵，明顯地感覺到皮膚變差。“尤其是拍《臥虎藏龍》時，當時的天氣又干又冷，連著幾天下來，我覺得自己的臉完蛋了——黑黑的，干得都能往下揪皮。我真是急得要命，心想，我的臉要完了就沒法當演員了。這時我的化妝師拿了面膜 來給我敷上，涼涼的水水的，特別滋潤，連著幾天下來臉竟好了很多。