標籤：問題肌膚 第30頁

　　根據中醫學的觀點,粉刺是由于體內積存的熱而引起的皮膚炎癥。所以說,粉刺其實與體質也有關聯。而根據臉上粉刺分布部位的不同,對付粉刺對策也不盡相同。 　　不妨來對照下表,看看自己該注意些什么吧! 　　1.額頭： 　　表示心火旺,血液循環欠佳。可能壓力較大,脾氣較不好。 　　對策： 　　應養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,放松心情。記得多多喝水。

　近半年來，便秘一直困擾著我，喝了幾種清腸茶，但是一停就犯。前段時間我發現，臉上竟長出了好些色斑，看了中醫才知道這是因為便秘造成的。真沒想到，便秘也會讓人臉上長色斑。 　　據這位老中醫講，腸道的正常菌群在微生態平衡時，是有助于毒素的分解并經過腸道排出體外，如果經常發生便秘，腸道中的腐敗菌就會大量繁殖產生各種毒素，在結腸中停留時間越長，毒素進入體內的量越多，毒素隨血液傳遍全身，而這些毒素透過皮膚分泌出來，就形成了色斑或痤瘡。聽完老中醫的分析，我才明白原來自己長色斑是這個道理。

　黃褐斑是由于皮膚黑色素增多而不能有效及時排除，沉積于面部形成的。因黃褐斑對人體除不美觀外，無其他不適癥狀，所以，通常人們僅將之視為一般的損容性皮膚病變。事實上，黃褐斑的出現同身體內部狀況息息相關，它的危害也是多方面的。 　　黃褐斑是體內疾病的信號 　　科學研究表明，黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。因此，在黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題。例如，很多黃褐斑患者還伴隨有面色萎黃、精神不振、煩躁易怒、食欲不振、乳房腫痛、月經不調等現象。有些患者還同時患有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。

　　我是一位非常年輕的母親，23歲結婚，當年就懷上了寶寶，懷孕初期一切都很正常，沒有什么異樣反應。沒料到，從第五個月開始，我臉部就開始出現黃褐斑，開始色斑少而淺，最近色斑逐漸增多而且顏色較深，我擔心這樣下去會毀了我的容貌，十分煩惱。 　我今年剛50歲，在40歲以前我的皮膚好得幾乎看不到什么皺紋和斑點，每次同學聚會，總令那些女同學羨慕不已，我自己也以此為做。哪知道，過了40歲，就開始長討厭的黃褐斑，開始并不多，后來越長越多，現在兩頰都長滿了，而且顏色也越來越深。

　　歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什么壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。 　　衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾 　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚干枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也并不只是一種心理上的印象。

　　1、保養品 　　精純維生素 　　研究表明，維生素A和維生素C具有改善角質、防止皮膚干燥及消除淺皺紋的功效。護膚品與維生素A結合后，可將其成分作用于細胞的增殖和分化，從而刺激細胞活性，作用于淺皺紋，可以收到良好的效果

　　青春期體內性激素分泌旺盛，皮脂多而瘀積，引起毛囊口角化栓塞而形成粉刺，經粉刺棒狀桿菌分解作用刺激，引起炎 癥，俗稱痤瘡。中醫認為，這是肺經血熱所致。臉部患有痤瘡，又痛又癢，高低不平，嚴重影響體表美觀。　　利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痤瘡非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痤瘡發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。

　　別以為已進入冷颼颼的冬天，你的美肌保養工作就能跟著萬物一塊兒進入休眠期。其實，這時候正是肌膚養精蓄銳的大好時機，只要掌握5大關鍵保養要素，不但能讓肌膚健康地安然渡過嚴寒季節的考驗，更能在冬去春來之際，展現出最美好的模樣。 　　關鍵一：避免干燥搔癢不適 　　對于換季保濕，你一定不會陌生，但為什么天氣由熱轉冷，保濕就會顯得格外重要呢?長庚醫院皮膚科主治醫師李士虹表示，因為冬天的溫度和濕度都比其他季節來得低，此時，肌膚表皮水分蒸發速度也會跟著變快，因而導致肌膚角質的含水量變低，才會開始出現干燥缺水的現象;且干燥情況如果嚴重，還會伴隨有輕微的搔癢或脫屑的問題，這時候，加強保濕便成了冬季肌膚保養時最重要的第一步。