標籤：去皺紋 第11頁

　夏天到了，皮膚都會感覺油油的，而且毛孔也特別粗大，真的很難看，每個女人都希望自己看起來年輕，皺紋是女人最大的敵人，以下是我積累綜合的一些好的經驗跟大家一起分享下，絕對是隨手可做的美顏抗皺緊膚方法喔。

　　大家都知道睡眠和適量的運動對皮膚保養非常重要，這其實呀大都依靠的是內分泌的作用。調整內分泌平衡，養出健康的皮膚也有很多學問，日本網站2月21日就為我們介紹了睡眠、運動和內分泌的關系。 　　以雌性激素中最為重要、維持月經周期的雌激素和黃體酮為例，睡眠不足的情況下，雌激素的分泌就會降低，而雌激素有保持皮膚緊繃光澤的功效，連日睡眠不足皮膚變得容易脫妝，歸根結底，這都是因為雌激素不足導致的。

　雖然人的衰老是從內部器官開始，但在臉上的體現卻是最明顯的。每天堅持練習嘴唇操，就可有效減少面部皺紋，并保持面色紅潤。 　　開閉嘴唇法。將嘴最大限度地張開，發“啊”聲或呵氣，然后再閉合，有節奏地一張一合，每次連續100下，或持續2～3分鐘。每天早晚一次，每次說30～40遍“歐咿”聲。

　皮膚科專家表示，維生素家族確有一定的抗衰老、保濕、增白作用，但因純品存在著易氧化、易分解的現象，單獨涂抹在皮膚上效果不佳，不如使用富含維生素成分的化妝品，或者吃各種果蔬，或者在醫生指導下口服維生素產品。

　“低頭族”危機1：助長雙下巴 　　其實雙下巴產生的最主要原因是肥胖，很多人都是因為下頜部位脂肪堆積而造成的雙下巴。年齡原因引起的皮膚松弛也起到一定作用。但低頭族經常低頭看手機，而且長期保持同一姿勢不變，久而久之組織之間的壓力會導致脂肪分布的變化，也對雙下巴的產生起到了一定的推波助瀾的作用。

　美麗無暇的肌膚是每個女性都想擁有的，隨著年齡的變化，對于完美肌膚的標準與追求也會跟著改變。我們無法阻止時間在臉上留下痕跡，但是可以努力做好每日肌膚保養，盡可能延緩衰老的發生。

　眼周干燥小細紋算是最常見且輕微的眼部問題，眼周肌膚的厚度僅有約0.5 毫米，加上皮脂腺分布少，肌膚的水分很容易蒸發散失。 　　眼周的小細紋通常就是因肌膚干燥而引起的假性紋路，只要加強保濕滋潤，就能改善細紋現象!但小細紋同時也是初期老化的征兆，如果置之不理，過一段時間就會變成真正的紋路，所以千萬不可輕忽。

　問：“皺紋長在什么地方不讓你擔心?”答：“長在別人臉上不讓我擔心!”呵呵，這不過是個腦筋急轉彎。要想皺紋真的不長在自己臉上，可是要下很多功夫的喲。下面，小編就來介紹5部按摩法，雖然有些麻煩，但能換來沒有皺紋的臉，還是很值得的。