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標籤：去皺紋第10頁

消除眼部干紋美目小常識

　　皺紋是女人最心煩的顧慮，其實通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點：　　一、多吃富含軟骨素硫酸的食物。　　軟骨素硫酸是構成真皮層彈性纖維的重要物質，它可使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。

　　松弛元兇一：毛孔松散不均勻　　若要探究皮膚松弛的原因，其中最主要的就是由松散無序的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一種“松弛”，所以必須配合專門的方法改善松弛問題。判斷松弛原因的方式是觀察面部毛孔是否粗大無光，分布密密麻麻卻不緊湊有序。

　肌膚護理方式應該以肌膚問題來分類　　針對熟齡肌的保養品大多因為營養成分太足而導致太油不吸收等問題；而針對年輕肌膚通常問題較少而營養成分相對較低，導致護理不到位引發的更多肌膚問題。以年齡作為肌膚護理“標準”真的對肌膚有益嗎？

　如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很，那就大錯特錯了!其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部干燥與肌肉松弛等現象，都是肌膚衰老的初級癥狀。　　黃金定律一：隔離防曬是關鍵　　陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

　抗衰老之道1：內調外護主力抗氧　　內調外護主力抗氧　　氧化是肌膚維持年輕態的勁敵，紫外線、輻射、污染及無規律的生活作息時間和工作壓力，都有可能讓肌膚自由基泛濫，加速肌膚的氧化進程，使“面色暗沉”、“粗糙”、“缺水”等衰老跡象顯山露水。及早抗氧化至關重要!

　雖然現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是down到了谷底。抗擊皺紋，你必須學會的十二招必殺技，讓皺紋無處藏身。

　天性ai美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這里給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間后，也許會給你一個驚喜!

　在快節奏的現代生活中，瑜伽已經成為不少女性修生養性、塑型美體的必修課。然而你知道嗎?瑜伽不僅可以讓你的步履輕盈，還可以鍛煉臉部表情肌。每天只要1分鐘，即可達到延緩肌膚衰老的目的!

　　最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告顯示，如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。　　其實，按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指，只有在施行重點刺激時，才可以運用中指。