標籤：去痘 第13頁

　八杯水 　　堅持每天八杯水，早晨起床時大口喝下一杯蜂蜜水，清腸道又通便。 　　面部清潔 　　用冷水與溫水交替洗臉，因為熱水促進皮脂分泌，冷水不易去除油脂，但可以收縮毛孔。

　　痘痘的形成 　　青春期的女孩，雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺，毛囊皮脂腺堵塞、發炎，便引發了痘痘。再加上隨著生活水平的提高，飲食中不乏一些生冷辛辣、油膩多脂的食物，以及高壓生活影響下不規律的作息時間，都會為痘痘留下可乘之機。

　　這種困擾已經不是微不足道的小問題，而且造成很多尷尬，尤其是長時間的談話時被盯著臉的不自在，以及對方靠近時讓自己臉上的缺點更加表露無遺。不過，問題還是能徹底解決，或者，把影響降到最低。

　個人覺得痘痘長在人中是最難受的一件事情，因為人中處的皮膚比較薄，輕輕一壓痘痘就會很痛，并且人中位置的痘痘總是格外顯眼，對美觀有極大的影響。人中的痘痘是勢在必行的要去除，首先先了解哪些是常見的祛痘誤區吧，知道錯誤的做法才能知道正確的做法是怎樣的。

　　明明就已經離開青春期很久了，卻還是擺脫不了痘痘的糾纏嗎？其實有時候會讓你長痘痘的原因不一定是來自于體內，有些時候是你生活周遭的物品讓你痘痘長不停，現在就一起來看看是到底是那些兇手讓你冒痘痘吧！

　　痘痘肌膚要適當清潔 　　其實只需要針對使用清潔青春痘的潔面產品進行第一次清潔，并在之后使用一些控制青春痘的乳液或者ㄠ就已經足夠。 　　抑制痘痘肌膚的護膚步驟 　　在卸妝之后用溫水清潔肌膚，使得面部得到舒緩，然后使用潔面產品沿著面部線條溫柔的進行按摩清潔。

　西醫認為痘痘一般是因為體內雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺增生肥大，分泌油脂量上升。另外痘痘的病因還與一些病原菌感染有關，已經證實的痘痘與丙酸痤瘡棒狀桿菌感染有關。這種棒狀桿菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通過脂酶的催化作用，會水解產生甘油三脂和較多的游離脂肪酸，這些游離脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍發生非特異性炎癥反應。

　生活水平提高了，“面子”愈發重要，人們在皮膚護理上的花費越來越多。但是，“面子”固然重要，“里子”更為關鍵。皮膚病雖見于皮毛肌膚，但與體內臟腑氣血陰陽失調有關，與脾胃功能失調關系尤為密切。