標籤：去痘飲食

雖然早已過了青春期，但我那略顯“嬰兒肥”的臉上還是會不時地出現些小痘痘。爲了消除這些可惡的家夥，我還真是沒少折騰，又是吃藥、吃保健品，又是用化妝品，可痘痘卻大有“野火燒不盡，春風吹又生”之勢，看來要消滅它們可不是件容易的事。

中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現爲肌膚幹燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。

痘痘實際上在成年人中相當普遍，每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顔失色，煩惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因爲痘痘是很“丟面子”的事情。