標籤：去斑 第32頁

我們將尋找生活中的平民護膚專家，她們愛惜自己的皮膚並有“鑽研”精神，總結出自己的一套護膚方法，並有許多名品使用經驗。 　　本期的兩位主角都喜歡DIY一些護膚品來用，將效果不錯的DIY品和一些産品使用感受拿來與大家分享。

雀斑是由于皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到來之前，就應該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止皮膚幹燥。平時要補充足夠的維生素C，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。

從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素c的蔬果，因爲維生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顔色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。

東方女性的皮膚衰老不像西方人那樣是以出現皺紋開始的，而是表現爲色澤不均、暗黃多斑。所以，我們可能先關心的不是怎麽除去皺紋，而是艾麗碧絲、白大夫這些去斑美白的DD。不過除了這些，JMS也推薦了一些好玩的方法，偶收集了一些。

烈日的曝曬和紫外線的照射也能激活酪氨酸酶，加速黑色素的生成，因此雀斑多見于皮膚較淺、毛發淡黃、對陽光照射敏感的人。 　　Q:長了蝴蝶斑怎麽辦，有什麽偏方嗎？ 　　我不知道自己什麽時候開始面部長起了斑，開始在顴骨處，後來越來越多，現在臉蛋上都有，這可怎麽辦阿，有什麽偏方嗎？謝謝！

引起肌膚暗沈的原因很多，最大的“元凶”是睡眠不足，夜間睡眠時皮膚細胞更新最活躍，新的細胞會生長，老化的角質細胞會脫落。睡眠不足時，新陳代謝會減慢，造成老化角質層堆積，肌膚會失去透明感，現出泛灰晦暗的顔色。此外，壓力過大、吸煙、潔面不徹底以及紫外線照射過多、黑色素積聚等等原因，也都會使肌膚失去剔透感而變得暗沈。

專家建議：斑點的成因是有多方面的，如遺傳，日曬，內分泌失調，化妝品的使用不當，皮膚新代謝變慢，精神不佳，生活緊張，作息無規律，增加黑色素的異常分泌等因素都可能導致斑點，即生成有內因也有外因，要徹底的祛除必須通過內調外治相結合療法進行，一些食療法只能夠起到治療的輔助作用不能夠完全的祛除。以下可以跟大家分享一下一些外在的療法。

西紅柿汁 　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。 　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沈澱，達到祛斑的作用。