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冬季巧保養給肌膚加點脂肪

冬季保養給肌膚加點脂肪全脂拿鐵咖啡、黃油面包，倘若你是節食瘦身族，那么這些富含脂肪與油分的食物一定被列入了你的日常飲食NoNo清單。這里要告訴你的是，適量的脂肪與油分正是盈潤亮澤、充滿彈性的健康肌膚的必需條件。

要成事，得有天時地利人和，回頭想想，好像大家對于天時是完全忽略了，難怪護膚成效總是不盡人意。找對時間，該吸收的營養和要排出的廢物好像在雙向暢通的高速路上一樣，一往直前。誰也不會繞開高速去走山路吧？

如何在十年後仍然保持青春?徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實，我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己，拒絕時間的玷汙和侵蝕。養生方法當然是非常重要的一點，來看看保持年青的秘密吧。