標籤：保濕 第7頁

　　秋冬季的空氣更干燥，加上刺骨的寒風，會促進皮膚表皮的水分加速被帶走，因此秋冬季皮膚失去水分的速度很快，而且隨著溫度的降低，使得毛孔及汗孔都收縮了，流汗和皮脂的分泌減少，表皮水分的供給也相對減少，皮膚當然變得干燥了。 　　秋冬季的空氣更干燥，皮膚當然更粗糙 　　以下這些專案里，帶有字母B(body)的選項表示肉體的疲勞，帶有字母(M metal)的選項，表示精神上的疲勞，代有字母(L lifestyle)的選項，則表示生活方式的困擾。每一類選項如果有兩個以上符合你的狀況，就記為-1 點，如果年齡在24 歲以下或者是油性肌，可以+1 點。

　摸摸臉，突然發覺皮膚緊繃，一抬眼照鏡，居然出現了小細紋。怎么不鮮活水嫩了呢？難道年老緊跟著色衰了，當然不是啦，這就是“干燥惹的禍，保濕出了錯”。 　　NG1：角質要定期去，最好每周進行 　　去角質可以令皮膚重獲新生，重現光采，但比如說在冬天，肌膚容易暗淡干燥，每周去角質就顯得過于頻繁，會令角質層越變越薄，失去儲水能力以及難以抵抗外界環境的傷害，甚至導致臉部皮膚出現泛紅、脫皮的狀況。

　　肌膚加速變干燥時，最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下針對干性肌膚的“清晨美容”提議后，肌膚會變得濕潤許多! 　　Step1：潔面 毛巾洗臉法 　　當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。 　　Step2：保濕化妝水 潔面后3分鐘內使用保濕力強的化妝水

　　多風之秋，干燥之秋，皮膚會變得緊繃繃的，每天都要在干燥的環境下工作生活的你是不是有點苦惱呢?加強一下保濕功課，讓我們的肌膚遠離干燥，水水嫩嫩過秋天。 　　辦公室保濕功課 　　秋冬季節皮膚都容易干燥，25歲后皮脂分泌紊亂，皮膚天然保濕因子減少都會引起皮膚干燥。 　　法寶――化妝水和面膜紙 　　在辦公室準備一小瓶補水化妝水和一些干凈的面膜紙，將化妝水倒少許在面膜紙上，輕輕敷于臉上15分鐘，立刻就能感覺臉頰水嫩嫩的。需注意的是，所用的化妝水不能含有酒精成分，也不能用自來水代替，因為自來水只能讓臉上的水分蒸發得更快，此類保濕方法只能持續較短的時間，如果要延長補水效果，應當在面膜取下后馬上涂上油質的保養品。

皮膚是美女們光彩照人的首要因素，所以一周“FACE7計劃”最重要的就是做好皮膚護理，之后無論裝扮成什么風格，都能隨心所欲。從今天起，開始積攢美麗吧。 打造一周美麗護膚保濕 　　FACE7計劃-周一：深層清潔。 　　 　　洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，干干凈凈地卸掉臉上的殘妝。干性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來的酸堿環境，不致引起更加嚴重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滾燙的熱水，讓上升的蒸氣均勻地飄浮過臉上的每一寸肌膚，而后用熱毛巾覆蓋在臉上約10-15分鐘，這樣可以使毛細孔順暢，這種方法尤其適合油性肌膚。

在初秋，肌膚馬上就告急。皮膚表面的水分被流動的空氣迅速帶走，水分流失速度太快而身體來不及補充，缺水跡象就逐一暴露出來：皮膚干燥發紅，嘴唇脫皮，手上長倒刺，指甲脆弱容易折斷等等。面對這一連串的缺水跡象，你要有一系列的對付方法，以幫助自己的肌膚度過氣候干燥的夏天。

沐浴鹽的好處在于其突出的發汗作用。身體溫熱起來汗液充分排出，身體中的老化廢物就能夠一同排出體外。另外，鹽中所含有的礦物質還具有保濕效果以及收縮功效，能幫助干燥肌膚回復柔嫩。

究竟該如何保濕呢？選好適合的保濕霜是保濕一大環節，保濕日常護理還要做好以下功課，良好的日常護養習慣能讓你獲得事倍功半的效果。5個保濕好習慣，只要你照做皮膚想要不水嫩也很難。