菲菲美人館中醫補水讓你擁有絲質肌膚
脾為后天之本，氣血生化之源 Step1補水不忘先健脾 脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得干枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津液，通達陽氣，才能有充足的津液隨陽氣散布，為滋潤皮膚打下良好的開端。
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標籤：保濕方法 第28頁
干燥肌膚的正確補水方法
肌膚“水位”下降三大主因 新陳代謝減慢：這個季節氣候不穩定，早晚氣溫偏涼，讓身體新陳代謝的速度減慢下來，血液流動也隨之減慢，帶給皮膚表層的水分就自然減少。 皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜是皮膚的天然保護膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成的一層膜。早晚的低溫讓皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足夠的皮脂膜來保存肌膚內的水分。
做好補水工作使你柔情似水
然而風清氣爽，雖然心曠神怡，但隨著空氣中溫度和濕度的降低，皮膚上油脂和水液的分泌量逐漸減少而變得干燥起來，空氣中無數個水滴正在慢慢地飄逝，美麗水靈的女性皮膚承受著干涸的煎熬。 中國傳統醫學認為，由于過于干燥，最易損傷人體的津液，因此女人尤其須以水為友，與水為伴，急需水的滋潤，水的呵護。
你不可不知的補水誤區
誤區1：將補水與保濕混為一談 補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚圓潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。
空中旅行時的完全補水保濕方法
飛機作為最安全最快速的交通方式，越來越多的被人們青睞，并且隨著機票價格的降低，大家或許不久都會體驗飛行的快樂。而且也有很多職業女性以頻繁乘坐飛機為主要的職業生活。本文就特地講述飛行中的補水護膚技巧的，記得收藏哦~機艙內的環境和條件畢竟與平時的環境不同，那么我們，特別是經常乘坐飛機的姐妹們來說，應該怎樣有效的保護自己的皮膚，使之不受飛行的影響呢？
這樣做肌膚想不水嫩都難
Tip 1：喝水，多喝水，還是多喝水。 多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。 早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續一天喝下去。
推薦：肌膚保濕的八個方法
第一杯：保濕潔面品 潔面品與肌膚親密接觸的時間相對短暫，別指望這短短的幾十秒能給我們帶來所謂的美白、控油、緊致、排毒等收獲。潔面后所有成分都會被水沖洗殆盡，即使在潔面中加入大量保濕劑，也很難留在臉上發揮功效，所以我們選擇保濕潔面品的最大原則就是在清潔步驟中不給肌膚補水做減法。
卸妝后的你 必須拒絕干燥
"每次卸完妝都會覺得皮膚很干燥，有什么辦法能徹底緩解嗎？"出招：每次卸妝洗臉后都別忘了以下三個步驟， 同時再配合適當的護膚品，你的肌膚就不會再覺得干燥了。
肌膚補水和保濕 你需要了解誤區
誤區1：將補水與保濕混為一談 補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚圓潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。
別讓自己站在保濕盲區地帶
保濕盲區一：眉心 癥狀：脫皮 掃盲：避開眼周涂抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重復多涂幾遍。 保濕盲區二：耳后 癥狀：緊繃 起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因干燥而拉緊面部肌膚，產生不適感。 掃盲：保養完面部后，別忘了在耳朵四周涂抹一些保濕霜，再用雙手輕輕按摩，還有助于舒緩緊張的神經。