標籤：除痘 第25頁

　　1．別情不自禁用手摸 臉 。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而産生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 　　2．被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘! 　

　　貼士1：在痘痘出現“白頭”時，千萬不要擠壓，否則肯定會出現印記。就算是要擠壓，也得嚴格采取消毒工作。或者盡量到專業正規的美容院求助。 　　貼士2：在痘痘快要愈合時，會將原來的深色皮褪去，這個時候更是切忌用力將皮撕下，否則愈合期將會被大大拉長。

　1、痘痘肌膚洗臉細節。① 洗臉前將手洗幹淨，選擇青春痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕、以免刺激肌膚，留意發際處的肌膚也要洗到並衝幹淨。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。③把緊膚水放進冰箱裏！冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後都要使用，肌膚沒有得到徹底清潔的時候不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將汙垢堵塞在毛囊裏面。

　　一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝髒、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

　　專家認爲，雞蛋、牛奶等引起的食物過敏，可能是某一類人群，因爲不是每個人都是過敏體質。還有人認爲，痤瘡是因爲螨蟲引起的，這種看法同樣只適用于一類人。其實，痤瘡的發病原因複雜，治療較困難，複發率也很高。目前治療青春痘，主要是針對痤瘡發病的主要原因來處理。具體到每個人，治療方法和治療效果都可能大相徑庭。

　　防禦階段：春夏漸熱，加緊防“痘” 　　春夏漸熱，皮下脂肪的分泌會隨著氣溫的升高而自然增加，于是，冬天混合性的肌膚卻在夏天變成了油性，稍不留神“痘痘”便見縫插針地長了一臉。解放軍306醫院皮膚科劉軍連醫師提醒您，青春痘重在預防。

　肌膚問題： 　　以青春痘問題爲首，肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情，想要重新擁有動人的素顔，就必須了解問題的真正原因，正確地保養，這樣你的肌膚才能更加“水當當”。