標籤：防曬方法 第15頁

　1.重復涂抹防曬霜 　　流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果 　任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。

　日曬前 　　日曬前step1 　　美白要功夫深，如何讓自己白得透徹，現在教你讓肌膚保持膚色的竅門吧! 　　涂抹精華，早晚都要涂抹含有高效成分的美白精華霜。 　　白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內很快的白回來。

　人生來具有防曬的“資本”? 　　正確 　 　　專家們認為白色人種日曬5000小時就會引起皮膚癌（棕色人種為15000小時），這個日曬時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日曬。這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日曬次數越多，那么扣分也就越多。當計分為零時，再毫無顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽下就變成一種很危險的游戲了。

　　首先，太陽輻射會造成皮膚曬黑，甚至曬傷，其元兇就是UVB射線。太陽暴曬時，UVA射線會長期持久地直接刺激黑色素的產生，引起皮膚色素沉著，導致皮膚變黑、生成色斑。

美白步驟并不是暗色肌膚的專利，因為紫外線對皮膚的傷害令黑色素增加，還會令肌膚老化，所以涂美白護膚品(包括面霜、精華素、面膜及潔面乳)為了淡化已經形成的色斑，也為了護理平日里受創的肌膚。至于你是否需要用上一整套美白系列，則要看各人的膚質而定。

　　1.18歲以前是防曬關鍵 　　成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。

讓我頭痛的事情就是如何防曬，雖然經常使用防曬霜，但是達不到防曬的目的。為什么？ 估計是使用不當，首先防曬霜的使用時間要恰當...... 　　估計是使用不當，首先防曬霜的使用時間要恰當，防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前30分鐘應涂防曬霜。

陽光帶給人溫暖，帶來生命。在維持皮膚健康中它起著足輕重的作用，但它又是造成皮膚過早衰老的大敵。而光敏物質則是它的幫兇。 　　對皮膚有害的光線，主要是中波紫外線。其波長大約為290~320毫微米。