標籤：護膚美容 第2頁

　　一：推法 　　用手指羅紋面著力于面部的 一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作 協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合套用。推法可以疏風活絡，健腦寧神，并可緩解肌肉組織痙攣，使其放 松，毛細血管擴張，改善血液循環。

　　啤酒含豐富的蛋白質、糖分、多種維生素和氨基酸等，可有效增強身體的免疫力，并可幫助去除體內多余水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。用啤酒美容可以達到營養肌膚、防止感染，使粗糙的皮膚變得細膩、滑嫩。 　　方法一：啤酒洗臉 　　將一小杯啤酒摻入清水里洗臉，然后用雙手自我按摩，直至面部徽微發紅為止。由于啤酒的酵素是對皮膚十分有益的，能令肌膚光澤、光彩、有彈性，啤酒洗臉法是一個不錯的選擇哦!

　不要小看這些日常生活中潛伏的美容高手，很多時候，這些小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看似不起眼，卻有著極強的保養功效。 　　不想花大價錢買昂貴的保養品?就跟著我們來DIY一款薏米美膚水吧，我們的目標是，告別粗大毛孔和黯沉膚色。