明星護膚 第9頁

　張庭自19歲邁入演藝圈來，一張甜美無邪的笑臉加上水汪汪的大眼睛、迷人的小酒窩給觀眾留下了深刻的印象。現在的她已經擺脫了當初的青澀，逐步轉變成有成熟魅力的女人。但是她的皮膚一直不曾留下歲月的痕跡，她的護膚秘笈是什么呢? 　　護膚秘笈 　　1、不用洗面奶洗臉，而是用化妝水徹底卸妝7～8次，然后涂上眼霜和晚霜。

　　一、珍珠粉美白 　　這應該是大家最為熟悉的用法。 　　功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。 　　做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。 　　用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。 　　1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。 　　2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。 　　3、好的珍珠粉均勻地涂在臉上。 　　4、用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可

　　JOLIN的美肌魔咒 　　肌膚之于女人，如同花瓣之于花朵。對自己肌膚有著嚴格要求的蔡依林即使在擋期無暇的時候，仍然注重她的皮膚保養。 　　徹底清潔+保養+清淡飲食 　　精油養護：為了維持肌膚的最佳狀態，Jolin在繁忙的工作之余，一定會抽空去護膚中心做臉，在家則是敷面膜、用復方精油保養品寶貝皮膚。

　　給皮膚喝水 　　比一般人幸運的是，劉嘉玲本身是中性皮膚，不太油不太干，底子很好，這給她省卻了不少麻煩。但盡管如此，常常需要上妝工作，對皮膚來說也是一個很大的負擔。在這個時候，劉嘉玲選擇方便攜帶的面膜來解決問題! 　　她說：“每天拍戲的話，皮膚就會變得干燥，皮膚補水很重要，所以我每天都要敷面膜來補充失去的水分。如果有可能的話，我會事先把面膜放到冰箱里面，用的時候再拿出來，冰冰的，效果會更好，一次敷上20分鐘。不過，如果生活比較規律，每周敷兩次就可以了。”

　　“萬人迷營養水” 　　陳好的飲食非常有規律，每天早晨起來她都會喝很多水，然后再吃早餐。要知道，她自己調制的“萬人迷營養水”可謂名聲在外，不知有多少“毫米”們在跟著偶像學習：“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片檸檬，每天堅持，可以起到排毒、美容的效果，想不漂亮都難。”不過，陳好還是強調，睡眠更重要。女人只有睡眠充足，才能保持好皮膚。

　　平時注重皮膚的清潔，經常上妝會增后面部角質，要及時清除才不會阻礙皮膚的呼吸，不要用過熱的水洗臉，溫度高會使皮膚干燥，并加速老化。 　　角質清除不是越勤效果越好，對待皮膚一定要輕柔小心，帶有磨砂微粒的產品能較有效地清潔，但因為磨擦過度會刺激油腺分泌，破壞正常代謝，并可能導致皮膚干燥、緊繃甚至發癢，所以盡量減少去除角質層和死皮的次數，每周一次即可，如果每日都要上妝的話至多一周可做兩次，最好選用顆粒細膩的去角質產品。

　香港明星邱淑貞向來以“魔鬼身材”著稱， 對于身材和臉蛋的保養她向來都十分用心，尤其是在一些細節的保養上更有一套自己的小秘方。 　　戰痘：涂一層白牙膏 　　如果邱淑貞發現自己的臉上長了小包包的話，她就會把白色牙膏涂厚厚的一層，蓋在包包上去睡覺，隔天起床后把包包擠掉就成了(絕對不會化膿的)。“不過千萬記得，不能用那種什么三效合一的有好幾種顏色的牙膏，一定要用純白色的才行。”

　　崇尚簡單細致美容觀 　　不主張化妝，平時可以的話，都不沾上脂粉，讓肌膚多點休息。如果一定要化妝，也以清淡妝容為主，很少涂脂艷抹。她說，“只要夠自然，那么你就會很美，當然同時也具有氣質。”她說自己無論多忙，每星期都會抽時間做 瑜珈，加上她不愛吃甜，又不愛吃燕窩，常吃豆腐及飲薏米水。

　很多人過了20幾歲就開始緊張自己的皮膚問題，想與它們進行對抗，你是怎么解決這個問題的? 　　其實我覺得年齡的增長是一個自然的趨勢，很多人過了20幾歲就會緊張，想與它對抗，我覺得與其對抗，還不如不對抗。我指的是一個心態的東西，要放松自己。當然，平時并非不需要保養，但我覺得應該在一個平和的心態下，去做該做的事情。其實我自己并沒有在保養上花太多的心思，就是卸妝卸得徹底一些，平時少化妝，睡覺睡的好一點吧，把這幾點做好了，再加上基礎的護理，就夠了。