菲菲美人館集萬千優點于一身的小美女蔡依琳，有著一雙大大的眼睛、嬌小的身材、動聽的歌聲和高超的舞技，在港臺地區已擁有“少男殺手”之稱。早前，小天后蔡依林的臉部出現嚴重疹子，經過就醫后，目前已改善許多，經紀公司對外表示，經過醫師診斷，應該是過敏，過敏原除了食物引起之外，也可能是狗毛、體質改變或抵抗力降低所導致，由于蔡依林長期節食，讓歌迷們相當擔心她這次嚴重大出疹子，是否健康亮紅燈?跟這次的皮膚出現狀況是否有關連，令人十分好奇。而蔡依林自己也表示，即使以后工作再忙，清潔臉部肌膚也不敢再馬虎了。
其實明星們皮膚過敏，長痘痘也是可以理解的，因為她們每次面對媒體，開演唱會，參與活動等等都是需要濃妝出場的。可以說明星的美麗都是“妝”出來的，所以，平凡人也可以美麗，只要你能“妝”。
不過，要“妝”就必須清潔到位，否則，一旦等到肌膚就會出現過敏現象，像蔡依林這樣再怎么“妝”也沒那個資本了。
臉部清潔在肌膚護理中其實占有很重要的位置，是MM們絲毫不能馬虎的喔。要清潔肌膚當然最起碼的要知道下面9個清潔的步驟，看看你有沒有不到位的地方。^_^
步驟一：先用香皂把手洗干凈
不洗手就進行潔面是絕對NG的。不干凈的手會影響潔面品的起泡程度，而且也會使清潔力度下降，所以干凈的手是基本條件。
步驟二：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
潤臉
步驟三：使潔面乳充分起沫
無論用什么樣的潔面產品(以潔面乳為例)，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具如海綿。
步驟四：輕輕打圈按摩
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。重點區域——
T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是臉部最油膩的地方，要多清洗幾下。
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足夠了。
鼻翼兩側：容易堆積油脂，要認真清洗。
人中四周：藏污納垢的地方，要反復揉搓。
下巴：油脂很多，不好好清洗的話，痘痘不知哪天就會突如其來，再次miss you。
按摩
步驟五：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做會因摩擦損傷肌膚，因此不建議使用。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
步驟六：檢查是否有沒沖洗干凈的地方
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍和臉部邊緣是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
檢查
步驟七：水撩洗20次左右
用雙手捧起水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。
撩洗
步驟八：用干凈的毛巾輕輕地吸干臉部水分
如果用特意準備的干凈毛巾硬擦的話，反而會起到反作用。應輕輕地將毛巾按在臉上將水分吸干。
照著以上的程式洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。
這種規律的洗臉方法有很多功效，比如抗過敏，防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。
