菲菲美人館明星泡澡經驗分享
伊能靜
8小時貴族式泡澡
洗澡是最寵愛自己的機會，我習慣點上精油蠟燭，用喜歡的牛奶粉泡澡，放喜歡的音樂，邊敷臉邊護發。整個“儀式”結束後，就有煥然一新的感受。
李冰冰
用日本燒酒促進血液循環
浸浴時，我有時會在熱水中加入日本燒酒，同時不停地揉搓身體，直至冒汗，以此促進血液循環和新陳代謝，同時起到瘦身作用，一舉多得。
一、牛奶浴肌膚的美麗法寶
功效：牛奶含有豐富的乳脂肪與維生素、礦物質、天然的保濕能力可使肌膚更年輕、更光滑細致。同時還能改善躁郁、失眠等症狀。
方法：將1公斤牛奶倒入浴池，攪拌均勻至半透明，浸浴20至30分鍾左右，即可達到美容，治愈失眠的效果。
小貼士：對牛奶過敏者慎用，此外，泡澡後需清洗浴缸
二、清酒浴美顔、瘦身同時進行
功效：從日本興起的清酒浴、能促進血液循環，深層清潔毛孔內汙垢，讓肌膚光滑有彈性。
方法：在35攝氏度的溫水中倒入4盅清酒，坐在浴缸中，擦拭胸部、手臂以及肩勁部約半個鍾頭，直到出汗爲止，然後再反複擦試腰部及腿部。
小貼士：皮膚敏感及不適應酒味者慎用。
三、蜂蜜浴滋養肌膚，抵抗老化
功效：蜂蜜能滋養美白肌膚，有效改善皮膚幹燥和幹裂，還能延緩衰老。
方法：將2大匙蜂蜜加入洗澡水中攪拌均勻，浸泡在蜂蜜浴裏的感覺非常獨特，能讓你重擁少女年代的甜蜜感覺。
小貼士：還可同時入入花瓣等，但花瓣需放在麻布小袋中，以免堵住水口。
四、柑橘浴消除疲勞防幹燥
功效：柑橘中富含維生素C，不僅可以預防感冒，滋潤肌膚，還能防止色斑，荨麻疹等皮膚問題。
方法：把柑橘皮切碎曬幹後裝入布袋裏，放進浴缸中。此外也可以將幾個橘子切成圓片狀，在浴缸裏浸泡半個小時左右。在浸泡同時用手涅揉橘皮，將果汁擠出。
小貼士：敏感肌膚者會有微痛感。
五、綠茶浴從內到外抵抗氧化
功效：綠茶有公認的抗氧化作用，可以增進肌膚抵抗力，緊實肌膚。還能促進排素排水、美體塑形。
方法：先將茶葉加水用鍋蓋，然後將茶水倒入浴缸或浴盆中，補充適量熱水至適宜溫度時便可入浴。
小貼士：也可將綠茶放入布袋中進行泡浴。旅行途中無泡澡粉時，使用賓館的袋泡茶葉做替代也可以。
六、生姜浴活血瘦身，消退感冒症狀
功效：生姜泡澡液可美容，還可以促使血液循環加速、末梢血管活絡，達到燃燒脂肪、瘦身的作用。
方法：先將生姜切成薄片，陰幹3-4天後加水煮熱，隔渣取生姜水。洗澡時加入適量生姜水，泡澡後血氣暢通，面色紅潤！
小貼士：怕麻煩的人，可將幹生姜直接搗出汁水後倒入熱水。
