菲菲美人館NO1.多吃水果多喝湯
“我對吃的要求很低，只要吃飽就可以了。平時從不挑食，工作的時候更是逮著什麽吃什麽。”而媽媽的菜永遠是她的最愛。
她格外強調要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課。“只要是湯我都喜歡喝，包括方便面的湯。” 至于曾經喝過的那些滋補湯名，劉亦菲沒特別留意過，所以實在沒辦法跟讀者分享，她認爲所有的湯對人都是有好處的。
由于工作繁忙，她不能有機會親自學習煲些靓湯，一直引以爲憾。
NO2.跳舞和遊泳是提升身材和氣質的運動
只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去遊泳館遊泳，在日本訓練的那段時間，幾乎每天都會遊泳。“因爲唱歌是需要肺活量的，遊泳對這個很有好處。”而遊泳對于身材線條的塑造功能同樣不容忽視，遊泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
劉亦菲的母親劉曉莉曾經是武漢市歌舞劇院舞蹈演員，作爲國家一級演員在整個武漢文藝圈都赫赫有名，開過個人的獨舞晚會，《春江花月夜》、《天鵝之死》都跳得非常出色。在劉亦菲上幼兒園時，媽媽劉曉莉並沒有太多時間教自己的女兒跳舞，但經常在幼兒園放學時把劉亦菲放在自行車後座上，然後趕往各個演出場所。于是，劉亦菲便在長期觀看母親演出中成就了舞蹈才藝。根據當年的幼兒園老師回憶，幼兒園舉辦第二屆藝術節時，還特地請來已經讀小學的劉亦菲來表演，現在回想起來都令老師們贊歎不已。
如今，跳舞成爲了劉亦菲的日常運動之一。 “除了固定時間會跟著老師學以外，工作之余只要有空閑，我就會自己練習，晚上睡覺之前還會壓壓腿。”是舞蹈讓她保持了一種典雅氣韻，以及舒展婀娜的肢體形象。劉亦菲認爲，任何人都該與舞蹈結緣，增加自己的藝術氣質。
有時，她也會慢跑幾圈，放松身心。
NO3.秀發呵護全方位
一頭及腰直發已然是劉亦菲的美麗符號之一，她幾乎從沒留過短發，一直對頭發呵護有加，特別疼惜。 “能不折騰就不折騰。如果不是工作需要的話，我不會去染去燙，而是讓它自然地披在肩上。”“平時在太陽下我會戴上帽子，爲頭發防曬，但如果是要拍戲，那也只能犧牲一下了，演員還是需要有一些敬業精神的。”
在巴厘島拍新專輯MV回來，最令她難過的就是頭發被曬：“我渾身都抹了防曬油，但頭發上不能抹，所以還是被曬得很慘。”
作爲藝人，劉亦菲經常需要變換發型，對發質有很大傷害，所以對秀發的呵護工作尤其重要。“即使工作再忙，我也不會偷懶，除了一定要選擇好品質的洗護産品，我還盡量挑選有針對性的專門護理産品。就好比夏天的陽光特別強烈，那我就會專門爲秀發做一些針對日光傷害的養護。還可以用專門的日光護理發膜爲頭發做SPA，這樣秀發才會強韌健康。”
“最近我就在用一些護理發妝滋養水。日光護理因子可以在秀發表層形成保護膜，這樣無論我在哪裏工作，我都不再擔心陽光會傷害我的秀發了。從小我就很驕傲自己擁有一頭閃亮的長發，這也是因爲我一直對它呵護有加吧。”
