菲菲美人館俗語雲“一白遮三醜”，東方人覺得美女的條件之一，就是一定要白。我們常常看到女明星比一般人都要白晳，她們一天到晚在外面奔波、拍戲，不然就是在太陽底下辦簽名簽唱會，根本躲不掉陽光的洗禮。尤其是拍戲的時候，在毫無遮攔的海邊，都要直接曝曬在陽光底下。即使如此，爲什麽女明星好像都曬不黑？
美容大王大S徐熙媛的新書《美容大王2》裏面揭露到：“從來沒有聽過有哪一位女明星會告訴別人說：‘我的美白方法是打美白針。’大部分女明星公開的美白方法不外乎是多吃維他命C、多防曬。防曬的確很重要！但是如果光靠防曬來變白，大王要憑著良心說，那根本是不可能的。”
大S徐熙媛說的美白針，成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸(Tranexamic Acid)和維他命C等。谷胱甘肽有助于身體排毒，也可幫助細胞抗氧化。維生素C、傳明酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成，美白針能有效治療全身皮膚黃黑、疤痕色印及片狀黃褐斑。
本身打美白針改善到一定程度後，一定不能忽略了每日的基礎保養及定期的醫學美容護理，我們需要培養良好的美白習慣：
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。
受紫外線刺激的皮膚恢複過慢的話，是皮膚不健康的一個表現，所以平時要多吸取維C以保持皮膚健康。富含維他命C的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上爲營養吸取的最佳時間。
保濕對于皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚幹燥、起皺，隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣，可有效防止此現象。
