菲菲美人館1．良好的精神狀態是年輕的法寶，在緊膚的同時，應盡量讓自己處于理想的精神狀態下。
2．常用冷水擦拭肌膚，能夠有效促進血液循環，使肌膚更加細致紅潤。如果是炎熱的夏季，不妨到冷水中游泳，對燃燒肌膚深層多余的脂肪是很有幫助的。
3．MM護膚的同時別忘了飲食的調養，如偶爾喝一碗紅豆湯，既能起到減肥的作用，還可以消除水腫，保持肌膚的健康。
4．MM們平常做些針對性的肌肉練習，如手臂等，防止這些部位贅肉過多，使肌膚纖維受到拉扯，造成肌膚松弛的現象。
如何讓肌膚遠離松弛
肌膚松弛不僅影響美觀，而且肌膚的抗病能力往往也會隨之下降，若不及時保養，很容易導致肌膚出現各種問題，因此，女性應注意及時選購及 使用各種緊膚產品，做好肌膚的保養工作。除了使用合適的緊膚產品以外，在護膚時的手法也非常重要，正確的手法甚至可以增強產品至少一半的功效。一般來講， 使用緊膚產品時應以指腹按摩的方式為主，然后按照由面部中央向耳部和髮際的方向進行緩慢的按壓，或者是從下頜沿著頸部向鎖骨方向按壓，這種手法能夠促進淋 巴的排水功能，使肌膚深層得到滋養，臉蛋也會更加紅潤和緊致。此外，呵護松弛肌膚時還應注意以下幾點。
1．如果肌膚松弛現象較為嚴重，單純的使用護膚品則往往不能滿足肌膚的需要，劉詩詩建議最好配合針灸、專業按摩等方法對肌膚進行保養。
2．寒冷的刺激會使肌膚產生不適感，因此在涂抹各種緊膚產品之前，最好先將其倒在手掌中稍微溫暖一下，這樣也能夠促進肌膚的吸收。
3．松弛肌膚在保養期間應盡量減少保濕護膚品的使用次數，因為排出肌膚深層多余的水分對緊致肌膚是非常重要的。
4．大家緊膚時別忘了配合使用一些去油護膚品，以調節肌膚的油脂分泌，使“毛孔”呼吸更加暢通，也會增強肌膚對營養物質的吸收和利用。
