菲菲美人館黑咖啡
湯唯喜歡自己煮咖啡喝，她說咖啡能夠減輕面部水腫和眼袋的狀況。咖啡因是能使人流汗，促進新陳代謝的作用，這就是咖啡能減肥的原因。而我們喝黑咖啡瘦身的最佳時間應該選擇在午飯過后的30分鐘至1小時內，或者是下班前的一段時間。喝咖啡時選擇不放糖更能達到瘦身的效果。
早起空腹喝水
早上起來后，湯唯都會空腹喝上一大杯誰，因為體內堆積的毒素，可以用水清理腸胃中堆積的毒素，使身體保持晚上所缺的水分，這也是水嫩肌膚的關鍵。
熬夜要做保護措施
明星們最不可避免的就是熬夜，經常會因為連夜趕戲等原因而導致體內水分流失，使肌膚變得干燥，這個時候應該多攝入新鮮蔬果和水，熬夜的MM們切記不要攝入垃圾食品，只會給肌膚造成負擔。
重視早餐
現在越來越多的上班族為了多賴會兒床，而忽視早餐的，有的甚至不吃。而我們所需的熱量百分之四十都在早晨，如果早餐吃的豐盛又有營養，相信你你這一天面色都會紅潤，整個人也倍感精神！
釋放壓力
作為明星，時常會被精神壓力所困擾，這個時刻，要學會適當的調整，湯唯喜歡給自己享受一個舒適的熱水澡，將所有的壓力通通洗去。我們應該懂得怎樣去釋放自己的壓力，如果背負很大的壓力，皮膚會變得暗沉粗糙，快樂的人都擁有很好的氣色。
