大家都聽過“一白遮三丑”的至理名言，因為同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，表皮健康無雜質，又能透出白里透紅的柔嫩膚色最令人羨慕。所以坊間也出現許許多多可以幫您解決煩惱的方法舉凡：雷射去斑、維他命C匯入法、涂抹左璇維他命C等，這些方法雖然立竿見影，但卻花大錢且又無法持久，真正想要美的健康、美的持久就必須從生活習慣改變起。如果您的膚色天生已經注定了，您除了每天勤快的往臉上涂涂抹抹外，其實您還有很多方法可以讓您永續經營，不但可以美白還可以抗老化呢！以下就幫您檢視您日常生活中是否符合美白的小細節。日常生活中您不可忽略的美白注意事項：
紫外線除了害你變黑，還會削弱抵抗力。所以防曬不只是愛美，也是保護自己。夏天用SPF30,PA＋＋＋以上的防曬品。 勤勞＋恒心是關鍵 曬黑只要10分鐘，美白卻要10年功。維持白皙是跳漫長的路，每天防曬，持續使用美白產品。起碼要半年到一年才有效果。而且一間斷就會變黑變危險。想要變白雪公主，就要有與黑色素對決的決心。
皮膚是美女們光彩照人的首要因素，所以一周“炫”膚計劃最重要的就是做好皮膚護理，之后無論裝扮成什么風格，都能隨心所欲。從今天起，開始積攢美麗吧。
流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。
美白法寶一：一天一袋牛奶 牛奶可是個好東西，里面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白的姐妹們可是試試看。
你的肌膚獨一無二，你需要適合自己的獨家方法，不能只是一味防御，更應當用最好的產品主動更新。 干性肌膚美白秘方 美白煩惱：肌膚干燥，因此不愿過多使用美白產品，擔心為肌膚增添負擔。
西瓜美容說: 西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。
很多愛美的MM們都知道，祛斑的好東西不只商場上的那些昂貴的化妝品，更有生活中存在的多天然食品，也可以幫你消滅色斑呢！此外，我們還為你推薦了兩款味道不錯的靚湯，既可口又去斑美。白今天小編就帶大家一起學習民間的那些祛斑新法吧！
流傳于民間的小秘方、小偏方很多，而它們又都擁有著幾代人的經驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來匯總匯總一下吧！
聰明漂亮的柳小姐認為：“女人不能靠粉過日子！”如何使臉色紅潤、肌膚白皙？我國傳統的觀念告訴大家“藥補不如食補”，本期為大家介紹幾款柳小姐常用的健康美白湯水，做法簡單又可口，完全沒有中藥的濃重藥味和苦澀口感，花少少時間就能輕松獲取均衡又豐富的營養素，并達到美白效果，你不心動嗎？
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