美白方法 第30頁

　一、防曬霜用量別少于半茶匙 　　毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現在，新型防曬霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

　所謂“三氣”分別是黑氣――斑點、黃氣――暗沉泛黃、紅氣――泛紅，“三氣”的出現，往往也會根據年齡而變化，所以美白時注意分齡動作，方能對癥下藥! 　　20歲 年輕肌困擾：紅氣、黃氣 　　年輕肌膚往往容易疏忽防護，導致肌膚曬黑，曬斑，暗沉等問題。另外很多年輕人容易兩頰潮紅，所以20歲肌膚對于美白的要求，往往基于保濕鎮靜之上。

　水果是"永遠的美膚圣品"，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2―3份高維C的水果。那小編今天就帶 你一起去看看，到底哪些水果能幫助我們防曬，抵過火辣辣的太陽。 　　一、高維C水果。如，番石榴、獼猴桃、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類都可以。

　“美白”的概念發展到今天，早已不再是單純地想方設法減淡膚色，而成為了一種整體改善膚質、對抗歲月痕跡的美容方式，因此，你可能遠比你想象的更需要美白。 　　基礎美白：改善膚色暗沉、回復短期日曬造成的膚色變黑

　一、油性肌膚 　　皮膚特征：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬于油而缺水的類型，長斑的可能性小。 　　美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。 　　美白建議：堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。夜間　使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。

　一、枯黃 　　1、洗臉后請迅速涂抹護膚品。洗臉后不立刻涂抹護膚品，皮膚會更干燥，微濕的皮膚，更有利于產品的吸收。 　　2、多吃美白食物增進美白力。平時多吃含有維生素c的食物，能幫助黑色素還原，盡量避免刺激性食物。 　　3、美白同時不要忘記保濕。只做美白面膜是不夠的，美白和保濕產品最適合搭配使用，溫和而不刺激。

　　近些年來，由于日曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等，嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬，美白保濕漸漸成了一致的審美標準.市面上也充斥著各式各樣的美白護膚產品，想要這些產品發揮更大的效果，我們在日常使用中應關注6個注意事項，讓我們的美白升級!

　美白魔法1：先保濕再美白美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品干燥時所產生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。