美白方法 第17頁

口服的天然維他命C經腸胃吸收后，僅會有7至9％到達皮膚作用，美白效果有限，建議直接將維他命C涂抹於皮膚，效果快同時也較容易被肌膚吸收。

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中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。 看看日常生活中哪些食物可以幫助我們調理肌膚，增加美白吧。

俗話說“一白遮百丑”，誰不想擁有一副白皙如雪的肌膚，正是這個人人都有的想法，相機才有美顏、美白功能。但其實，想要美白還可以用以下這些招。

　　如何美白?對于愛美女性來說，美白是一生的“事業”，隨著年齡的增長，一些斑點也出來了，除了使用一些美白護膚品以外，還有很多小妙招可以幫助美白，讓你盡快擁有一張干凈無瑕的面容。

生活節奏越來越快，尤其是長期面對電腦的美媚們，臉上的斑點可謂是越來越多，每天都為自己的膚色愈發暗淡，祛斑而發愁，其實啊，不如考慮用用天然護膚品，比如茄子。